6月5日，中国女排结束了昆山站的比赛，至此蔡家军的第一次亮相正式完成，蔡斌对于球队的整体评价是：还可以，打出了一些训练中练的东西，但是不够稳定，也有不少问题。对于外界普遍的质疑声，蔡斌表示：“我会坚持我的思路，这个阶段，我要做的是少说多做。”
没有主力只有首发
“我不想急功近利，把眼光放长一些，不希望一上来就证明我蔡斌有多大能耐，我第一场赢了，到奥运会输了能说明什么。”
蔡斌在郴州集训的时候说过：“这支球队刚组建，没有绝对的主力只有首发，我要让所有的队员都有机会。”
蔡斌实际中使用的首发基本都是参加了北京奥运会的队员，如李娟、王一梅、薛明、马蕴雯、魏秋月，而楚金玲早在2003年就入选了国家队，后因伤病和性格问题退出，张娴在上个奥运周期始终是主力，只是奥运会前才被张娜替代。
这样的阵容应该说是目前比较理想的选择，不过一度还是引起了争议。“有人说我只用老将不用新人，哪个老啊，就是李娟稍微大一些而已。我选人的标准是要适合2012年奥运会的年龄结构，尤其是中国运动员的年龄结构。当然她们也要符合我的战术指导思想。作为我们教练来讲，任何人都希望拿到最好的成绩，但是，如果我只顾眼前的话，确实那些老队员可能更好用一些，但是从长远来看路会不好走。”蔡斌说，“我不想急功近利，把眼光放长一些，我不希望一上来就证明我蔡斌有多大能耐，我第一场赢了，到奥运会输了能说明什么。”
“不是每个人都能打很长时间，但是像惠若琪这些年轻队员只要站在了场上就是成功了，就是经受锻炼了。”蔡斌说，因此这个阶段是没有主力只有首发的，也就是说任何队员都有机会成为主力。
解放大梅必须坚持
“这个改变必须坚持，如果她(王一梅)回到主攻线上，又不接一传，那会影响到整个战术体系，虽然改变没有达到预期效果，但必须要克服。”
新一届中国女排组建之初，蔡斌就定下了解放王一梅的战略指导思想，而他寻求变化的第一步就是将这门重炮从主攻改到接应位置，就目前而言其实这也是一种博弈。蔡斌坦言：“虽然在王一梅的问题上遇到了很多困难，但我还是要坚持。”
王一梅是一位优缺点都非常鲜明的球员，扣球凶悍有力，但是在一传、防守和小球串联等方面她的欠缺还比较大，蔡斌为此想将王一梅从主攻改为接应。“强力接应在欧美已经司空见惯，她是反击时的主要攻击点，而对于一传和防守要求不高。王一梅的一传等保证环节存在较大漏洞，为了弥补这个漏洞，我强调的是主攻和自由人来接一传，解放接应。”
系列赛上王一梅首秀的第一局就因表现不佳被换下，到了昆山后又有些不适应场地，不过看得出她还是很努力地去适应蔡斌的要求。但是包括前中国女排主攻手孙玥等人都认为王一梅打接应很难，其他的质疑声也不断传来。蔡斌对此的回答是：“给王一梅的球弧度压低后，她的脚步有些跟不上，失误也比较多，但这个改变必须坚持，如果她回到主攻线上，又不接一传，那会影响到整个战术体系。虽然改变没有达到预期效果，但必须要克服。因为中国女排必须坚持快变，大梅必须跟上全队的速度。”
控制伤病放权队医
“我们不要去凭感觉，一切要让数据说话，队医要与教练员更多的沟通，会有更多的话语权，说到头就是要讲科学。”
上个奥运周期，困扰陈忠和的是队员的大面积伤病，导致训练计划几乎无法按时按量的实施，这是血一般的教训，蔡斌显然看到了这个问题，他上任伊始就提出要加强医疗监督，给队医更多的话语权。
郴州集训没几天，蔡斌就感慨：“队伍刚集中有的队员就已经伤了，训练肯定会受影响。”
对于伤病的态度，蔡斌表示：“伤病不可避免，但要有效地控制，不让它扩大得太快。有很多细节做好了都可以有效地控制伤病，要跟上新的理念，像我做运动员时的理念到现在肯定不适用了。防伤防病方面，我们要重视身体的疲劳度指标，我们不要去凭感觉，一切要让数据说话，每次训练完了要给运动员测血液，根据指标来决定她后面的训练强度，队医要起到这个作用，要与教练员更多的沟通，队医会有更多的话语权，说到头就是要讲科学。”
回避采访少说多做
蔡斌从上任之初到这次系列赛结束，他对于媒体的态度有了很大的变化——从热情到主动回避。
刚上任时对于媒体的采访是有求必应，甚至有媒体记者开玩笑说：“蔡斌上任后的48小时内他也不知道答应了多少家媒体的专访，可能自己都记不清了。”但当新一届的中国女排开始组队后，这种情况发生了180度的大转折，给蔡斌打手机，他再也不接了，给他发短信得到的答复是“我不接受电话采访。”蔡斌对此的解释是：“如果我接受了一家的采访，那我是不是也要接受其他媒体的采访，要不这样就不公平了。所以干脆就都不接受了。”
而到了本次系列赛，从漯河到昆山，记者们普遍的感受是采访越来越困难，蔡斌甚至是有意在回避。以往的中国女排比赛期间的训练，只要是记者去看，等到比赛结束肯定能采访，至少是主教练可以谈一谈。但现在规定，训练后不得接受采访。而在比赛后，除了主教练蔡斌和队长魏秋月，其他球员都不敢接受采访，说是队里有规定。这使得很多记者竟然在发布会上与蔡斌就这一问题产生了争执。虽然在昆山有混合采访区，但是队员们通过时都很快，面对蜂拥而至的记者似乎有些避之不及。
面对媒体的质疑，蔡斌解释说：“不让队员随便接受采访，还是怕干扰她们的正常训练。队员们赛后要去做整理活动，因此她们通过混合区的时候不可能停留时间太长，你要是采访个十几二十分钟那恐怕是不行。”蔡斌最后强调：“我们现在这个阶段，有很多工作需要去做，我觉得我和我的球队都应该遵循的一个原则，就是少说多做，也希望媒体能够理解。”
■小诸葛二三事
任命当日瞒天过海
蔡斌是个典型的上海男人，熟悉他的人都叫他“小诸葛”，爱动脑子甚至有些狡猾。宣布任命那天，由于此前消息封锁很严，没人知道最后的结果是陈忠和连任还是蔡斌当选，为此，上海的记者想了一个办法，当天的上午给蔡斌打电话问他在哪里，蔡斌言之凿凿地说自己在上海，没有人通知他任何事。但仅仅几个小时之后，他却西装革履地出现在了发布会的现场，而事后了解到他早已到了北京，却表现得丝毫不漏风声。
自主研发软件系统
对于新事物蔡斌也是很愿意接受的，他提出要科学训练和比赛，用数据说话，意大利人开发了一套软件，是反映比赛中技战术指标的。蔡斌说他早就注意到了，而且也曾经就此请教过外国的同行，不过在昆山站比赛时他向记者透露，意大利人的BETA系统自己用感觉不太习惯，因此已经找了专门的研发小组进行开发，要做一套自己的软件来辅助训练和比赛。
教育队员声东击西
蔡斌在训练中也非常强调“动脑筋”。他告诉队员，排球也是一项智力运动的游戏，双方隔着球网，要互相猜对方的想法，你的每一次进攻都要尽可能地“欺骗”对方的防守队员，“你可以用眼睛、用你的声音、用你的动作，一切的手段，让对手发生错觉，遭到迷惑，这你就成功了。”
■蔡斌简历
1966年10月出生；
1984年进入上海青年队；1990年入选中国男排；
1997年退役，随即出任上海女排主教练；
1999年兼任中国青年女子排球队主教练；
2002-2008年担任国家女排二队主教练。执教上海女排成绩
1998年全国女排联赛冠军、亚俱杯冠军
1999年全国女排联赛冠军、全国锦标赛冠军
2000年全国女排联赛冠军、亚俱杯冠军
2001年全国女排联赛冠军
2002年亚俱杯冠军
执教国青队和国家二队的成绩
2000年亚青赛冠军
2001年东亚运动会冠军
2002年亚青赛冠军
2004年亚青赛冠军
2006年亚青赛冠军
2007年世青赛亚军
2008年亚青赛第三名
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