好心情是不容易获得的!
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随着人年龄的增长,对好心情好心境渴望就越迫切!
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需求越迫切的东西往往越是缺少的东西!
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好心情和自已所处的社会阶层并没有必然的联糸,这方面早有定论,
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富人有富人的烦恼,穷人有穷人的快乐,而只不过穷人的苦难更明显一
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些而已.
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人是穷不死的,但是可以被气死!攀比是一切心理不平衡的根源,眼睛
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老是盯着比自已情况好,而自怨自艾的人,虽然有了动力但好心情却往
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往会同时跟着远离.
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特别是竞争的社会,跟自已赛跑的人无处不在,只瞅着这一点,好心情
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很难会有,所以过去的大杂院可以贫瘠得充满快乐,邻里和睦,而现在拥
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有繁华的高档区里却是对面不相识,一片死气沉沉!
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但是人生短暂,没命地向前奔跑,累倒在终点就失去了人生的本来意义
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.人活着不仅仅是为了高质量的物质生活,最重要的是精神生活,这也是
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人之所以为"人"的意义.
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精神生活的提高最重要的是要一个好的心情,好心情要靠自已去呵护的.
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呵护是一定要有心胸的!
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宠辱不惊,任庭前花开花落.去留无意,看天上云卷云舒!
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对许多人来说,没有一定的人生阅历是达不到这种境界,那就从日常的小
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事做起.
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每天做一件令自已开心的小事情,比如吃一杯喜欢的雪糕,洗一次惬意的
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凉水浴.或计划一次假期旅行,甚至可以空想.
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尝试一个宁静的周末,看看书,听听音乐,小憩一会儿........
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其实即便不经意的一个呼吸运动或伸展运动,多吸点新鲜空气,也可带来
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一个不错的心情.
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给自已一个好心情,人生的乐趣不在终点而在途中![/SIZE]