从意大利联赛归来带回的不仅是全新的发型，对于冯坤来说，意大利完全职业化的联赛还给她带来了不一样的生活和感受。两个小故事虽然不长，也无法反映出冯坤在意大利这几个月生活的全貌，但其中的点点滴滴也能够为我们带来一些有益的借鉴和一个管窥意大利排球的渠道。
时间自由 心情愉悦
诺瓦拉在意大利只能算一个小巧玲珑的小城。如果空闲下来，随性漫步在诺瓦拉街头，只需1个小时左右就能够把这个小城转一个大概。每天冯坤从俱乐部为她安排的住处出发，心情好的时候，她愿意多走几步绕过一片宁静的湖边前往训练馆，即便这样，路上花费十几分钟时间也足够了。
从小进入专业队开始运动员生涯的冯坤在刚刚抵达意大利的时候的确有一些不适应，但只经过几个星期，冯坤就适应了那边的环境。与国家队的节奏不同，完全实行职业化管理的意大利联赛各个俱乐部实行的是走训制，在训练之后，运动员有较多的时间自由支配。冯坤说，刚刚到意大利，最让她感到快乐和幸福的就是每天终于能够睡到自然醒了。
换了一个环境，也换上一种不同的好心情。“可能还是自我调整得比较好，情绪上、心情上更加愉快一些。”冯坤笑着说。
虽然诺瓦拉的训练时间比国家队要少，但亲身经历之后，冯坤却发现强度一点不比国家队小。诺瓦拉的训练模式基本上是每天5小时，上午2小时力量或技术训练，晚上3小时的技术训练。训练中的对抗性非常强，队员们也都特别卖力气，就像真的在比赛一样，这也使得对抗训练自始至终都是在快节奏、高强度之中进行。不过在国家队大强度训练中成长起来的冯坤还是很快适应了诺瓦拉的生活，“虽然每天练完仍然很累，但训练之后的时间全归自己支配，整个人很容易就放松下来了。”
训练之余，冯坤有了大量的自由时间去支配，偶尔陪朋友和母亲逛逛街，在俱乐部放假的时候驱车1个小时前往附近的米兰和都灵览胜访古也让冯坤在意大利的业余生活丰富多彩。
一流科技 心服口服
冯坤在诺瓦拉俱乐部开始她的职业运动员生涯时就发现一个现象：在比赛前教练会给队员们分发当场比赛对手的全部技术统计数据，其中对二传的技术统计也细致到在某一个位置下意识传球的概率百分比。有了这样一份表格，本队队员在比赛中便会依据数据来对对方二传的传球位置进行封堵，大大提高了拦防效率。
以往在与意大利队的一些比赛中，冯坤就一度搞不清楚为什么自己传出的进攻总能够被对手轻易拦防，亲眼见证了这样的数据表，冯坤终于恍然大悟——毕竟在紧急情况下，二传在某一个位置传球时总有一种下意识，而且越是在状态好头脑清醒的情况下，这种下意识就越明显，因此被对手分析出来的概率也越高。
电脑现场分析技术统计在国际排坛的应用已经很长时间，但中国队在这方面并没有紧随世界潮流，只有亲身经历之后，冯坤才对电脑“心服口服”。“尽管出来只有1个月的时间，但我已明显感觉到这次出来值了。仅以这件事为例，以前我也认为电脑的使用应该对比赛甚至训练都有帮助，但并不了解它的作用究竟有多大。而这一次我切身体会到了这一点，但说实话以中国排球整体情况而言，要达到这一点还有相当的难度。”所以冯坤也坦言，这次意大利的“留学”让她接触了很多新鲜的东西，大开了眼界。
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