中国历来夺金的优势项目是跳水、射击、举重、体操、乒乓球、羽毛球等，在一些相对弱项上的意外收获，来支撑中国体育代表团在奖牌榜上的优势地位。从公布的奥运大名单，结合近年来中国体育选手的成绩来看，我认为北京奥运会上的夺金前景并不是很理想，至少不会比四年前的雅典好。
本届奥运会，中国将继续在这些项目上保持绝对的优势，但是同时可以看到，在跳水项目上都是以新人为主，新人的稳定性以及心理素质能否在关键时刻经受住考验是能否保住这块自留地的关键，同时，在07和08年的一系列比赛中，女队的双保险郭晶晶和吴敏霞出现了众多失误，因此可以说，跳水项目的金牌绝非中国的囊中之物。而在羽毛球项目上也是同样的形势严峻，04年中国获得了女单、女双、混双三块金牌，而在07——08的超级系列赛上，中国女单丢掉了半数冠军，连优势最明显的女双也曾丢掉过分站赛的冠军，而混双项目上，高崚和新搭档郑波默契程度的欠缺以及郑波关键时刻的心态容易波动，都会直接导致金牌旁落。预计跳水和羽毛球，中国的金牌不会超过上届。
在产生金牌最多的田径和游泳两个大项中，04年的邢慧娜和罗雪娟为中国摘得两金，而今除了刘翔具备冲击金牌的实力，吴鹏、张文秀有冲击奖牌的希望之外，整个中国代表团都处于绝对的劣势。而刘翔也将遭到比04年更多强手的挑战，卫冕难度极大，张文秀在链球项目上是亚洲第一人，但是多次参加国际比赛始终未能获得冠军使得她能否冲破心理障碍是一大考验，而即便这样，她的最好成绩也只是世界第三，只具备拿奖牌的实力。因此田径和游泳两项极有可能只斩获0到1枚金牌，比04少了2到3枚。
04年取得突破的中国网球，在本届奥运会上依旧艰难。04年中国女网的异军突起让各国开始熟悉和研究中国女网的打法，特别是06年女双在大满贯的两次突破使得中国女网成为众矢之的，因此已经被对手所熟悉和研究的女网特别是女双要想卫冕，难度极大。
04的另一个意外收获是皮划艇，孟关良/杨文军在04年之后曾有过一段时间分异，而孟关良同时还兼项单人皮划艇，而想要保持双人皮划艇在奥运会上的两连冠，必然难度极高。
另外一个金牌极有可能旁落的是女子排球，04年的实力+运气让中国女排时隔20年之后重新登上奥运会的顶峰。但是04年之后中国女排几乎没有获得过国际大赛的冠军。而在如今女排进入战国时期，各支女排队伍日趋成熟的条件下，女排卫冕的希望微乎其微。
可以说，在04年辉煌一时的众多项目在04年之后持续低迷，没有明显的进步，有的甚至出现了退步，比如游泳，在罗雪娟退役之后中国缺乏一个领军人物。唯一的金牌增长的项目应该是体操，现今的中国男团可以说是寂寞高手，日本男团已经失去了和中国抗衡的实力，如果不出意外，这枚金牌是囊中之物，而肖钦的鞍马和李小鹏的双杠是中国体操的双保险，再加上女子项目的突破，体操的夺金形势好于雅典。
其他项目上，举重、射击、跆拳道、柔道、乒乓球等情况大致与雅典相同，估计金牌数量不会有什么出入，在沙滩排球、曲棍球、蹦床、拳击等项目上，中国有可能取得好成绩，但是纵观整个形势，这些项目不具备绝对实力，因为在04年奥运会，这些也都被外界认为是中国的夺金项目，因此，在田径、游泳、皮划艇等项目实力下降，排球、网球、羽毛球和跳水内忧外患的情况下，整个中国代表团其实夺金点反而比四年前有所下降，针对某些媒体估计中国金牌数可以超过50块，我觉得过于乐观，因为要看到，不是所有的夺金点都能保证一定能拿到金牌，只是在我们超水平发挥，对手发挥失常或者运气特别好的条件下，才有可能保证金牌不会旁落。
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