论坛风格切换切换到宽版
发帖 回复
返回列表
12
  • 4071阅读
  • 24回复

【原创】如何消除运动后的疲劳 [复制链接]

 上一主题 下一主题
离线蝴蝶
顾问组
发帖
192
蕊迷币
1092111
声望
5892
贡献值
473
好评度
0
糖果
508
黄金
584
转盘点数
28
心花
0
金蛋
0
只看该作者 15楼 发表于: 2005-07-11
剧烈运动后一定要先安静下来，然后找一个可以坐的地方（最好是有一块小的海面垫子）然后呢做一些静止的拉长肌肉的练习，这样可以帮助恢复，也可以减少肌肉的酸痛感！
回复
举报
离线木鱼
论坛版主

发帖
4213
蕊迷币
2969587
声望
95902
贡献值
5644
好评度
4525
糖果
11048
黄金
95343
转盘点数
436
心花
10
金蛋
0
只看该作者 16楼 发表于: 2005-07-11
我最喜欢的是找个地方去洗脚。。。
回复
举报
离线小饼
顾问组
发帖
3875
蕊迷币
1597328
声望
10473
贡献值
483
好评度
30
糖果
528
黄金
584
转盘点数
80
心花
0
金蛋
0
只看该作者 17楼 发表于: 2005-07-11
[QUOTE=木鱼]我最喜欢的是找个地方去洗脚。。。[/QUOTE]
洗脚还要找地方啊，随便找个水龙头不就行了 :13gif:
回复
举报
离线木鱼
论坛版主

发帖
4213
蕊迷币
2969587
声望
95902
贡献值
5644
好评度
4525
糖果
11048
黄金
95343
转盘点数
436
心花
10
金蛋
0
只看该作者 18楼 发表于: 2005-07-11
[QUOTE=小饼]洗脚还要找地方啊，随便找个水龙头不就行了 :13gif:[/QUOTE]

当然是要别人给洗的了，笨！还有脚底按摩的。。。很舒服的说。。。 :12gif:
回复
举报
离线小饼
顾问组
发帖
3875
蕊迷币
1597328
声望
10473
贡献值
483
好评度
30
糖果
528
黄金
584
转盘点数
80
心花
0
金蛋
0
只看该作者 19楼 发表于: 2005-07-11
[QUOTE=木鱼]当然是要别人给洗的了，笨！还有脚底按摩的。。。很舒服的说。。。 :12gif:[/QUOTE]
腐败 ,堕落:16gif:
回复
举报
离线safin
顾问组
发帖
4709
蕊迷币
1108424
声望
18923
贡献值
473
好评度
0
糖果
508
黄金
584
转盘点数
27
心花
0
金蛋
0
只看该作者 20楼 发表于: 2005-07-12
[QUOTE=小饼]腐败 ,堕落:16gif:[/QUOTE]
对,腐败!!!!!! :16gif:
回复
举报
离线木鱼
论坛版主

发帖
4213
蕊迷币
2969587
声望
95902
贡献值
5644
好评度
4525
糖果
11048
黄金
95343
转盘点数
436
心花
10
金蛋
0
只看该作者 21楼 发表于: 2005-07-12
晕。。。什么腐败！！！人家一天到晚辛苦赚钱为了什么？连轻松一下都不行？？？
回复
举报
离线小饼
顾问组
发帖
3875
蕊迷币
1597328
声望
10473
贡献值
483
好评度
30
糖果
528
黄金
584
转盘点数
80
心花
0
金蛋
0
只看该作者 22楼 发表于: 2005-07-12
[QUOTE=木鱼]晕。。。什么腐败！！！人家一天到晚辛苦赚钱为了什么？连轻松一下都不行？？？[/QUOTE]
子非经常说什么来着,要勤俭持家,懂不!傻木鱼! :13gif:
回复
举报
离线aqua
荣誉会员

发帖
346
蕊迷币
81886109
声望
3378
贡献值
101
好评度
1
糖果
30
黄金
584
转盘点数
27
心花
0
金蛋
0
只看该作者 23楼 发表于: 2005-07-12
[QUOTE=小饼]子非经常说什么来着,要勤俭持家,懂不!傻木鱼! :13gif:[/QUOTE]

那是子非那个笨蛋说的，有不是我说的。。。

我经常说的是：千金散去还复来。。。 :haha:
回复
举报
离线snoopy
风云使者
发帖
1477
蕊迷币
13520
声望
2761
贡献值
0
好评度
0
糖果
40
黄金
584
转盘点数
27
心花
0
金蛋
0
只看该作者 24楼 发表于: 2005-07-12
木鱼真会享受
回复
举报
发帖 回复
返回列表
12
快速回复
限80 字节
 
上一个 下一个