田径专题! [复制链接]

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[QUOTE=safin]我在短跑的习惯就是在最后十米的时候叫出来~
因为我的耐力那个时候简直不行,最后十米不叫就跑不动了 :13gif: :13gif:[/QUOTE]
短跑叫还有力冲刺？我还没有听过。呵呵

[quote=羡羡]短跑叫还有力冲刺？我还没有听过。呵呵[/quote]
没听说过么?要不要找个专家来跟你介绍介绍.

[QUOTE=yaksa1981cn]傻牛冲刺的时候就叫：“牟~~~~”[/QUOTE]

这不都解释了嘛～～

我在冲刺是常常是龇牙咧嘴的

初中的时候，看同学玩标枪，好象更讲究的是技术吧，因为我看她力量不大，但出手角度好，比起力量大的人扔得更远，其他的，真的不了解．呵呵

标枪试技巧性项目，技术要求非常高！不是力气大就可以投的远的!还要求一个全身用力的协调性！

[quote=小饼]没听说过么?要不要找个专家来跟你介绍介绍.[/quote]
本身短跑（100米）就是一两口气的过程，最后冲刺叫出会漏气的，对成绩有影响，在正规的赛场，运动员都只是在起跑前大叫兴奋自己，或者冲刺后为胜利大叫。跑步过程是不叫的。

你个死胖子,叫个p,我打死你!!!我惹你啦~不说我你心里就是过不去!!!

100米虽然是全程发力,但开始靠技巧靠爆发，后面是冲刺,保持速度还得一直往上提

我就是最后十米冲不上去,我就是一叫速度就起来了,或者教练看我牙咬紧了也是全身发力!

这个习惯不大好所以比赛我都不叫的,就咬牙!训练要叫一声~~憋着气叫!

要不我最后十米完全是泄气~~晕……

我教你一个最有效的方法：比赛的时候用胶布把鼻子和嘴巴封住，就不会泄了。
呵呵。阿牛，来唱首《对面的终点看过来》！
哈哈，你快又破100米9秒77了！加油！！！！！

记得学校没有塑胶跑道的时候.....我打死都不参加校运会...不过好象也参加过吧..忘了~看别人摔下去...那可壮观....全身黑咕隆咚的......