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怎么样传好球 [复制链接]

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离线lishulin518
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-06-06
— 本帖被 天堂鸟 从 〖新会员报到处〗 移动到本区(2011-06-06) —
求个人经验及独家秘籍
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离线zhangpanhua
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只看该作者 沙发  发表于: 2011-06-07
这个还真不好说
张潘华
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离线yutouninini
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只看该作者 板凳  发表于: 2011-06-08
用食指练习
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只看该作者 地板  发表于: 2011-06-08
看看汪嘉伟排球教学视频
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离线googiyo
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只看该作者 4楼 发表于: 2011-06-09
手形一定要盡量靠近一點 不要太開否則球無法抓緊
手指要有力但也要保持彈性,球到的瞬間要像彈簧一樣射出去
當然傳球方向在心中必須要先思考清楚
如果猶豫不決絕對會造成球質量差
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离线googiyo
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只看该作者 5楼 发表于: 2011-06-09
回 4楼(googiyo) 的帖子
另外就是要加強三角肌,肩膀以及三頭的力量
多做重量訓練是非常有幫助的
而且也可以避免運動傷害發生
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离线aupeizi
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只看该作者 6楼 发表于: 2011-06-25
传球时的脚步移动非常重要，在一传起球之后，二传要以最快速度跑到球的正下方，保持身体与球的位置，使球一直处于身体正上方。这里就体现了脚步移动的重要性。其次就是手指的弹性与力量了。
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