[讨论]单手传球的要领 [复制链接]

我们学校的排球赛下周就开始了，作为一个从副攻转为二传的我，对单手传球几乎一无所知！！
希望能帮我一下！！！！！

或许蕊蕊能帮你！！

副攻转二传难度真的好大

短时间很难学会的/。///如果你有稳定的性格还可以

可以问问老师啊

看是什么水准的比赛了
不知道楼主作为二传是什么水平
如果是手感很好的，倒是可是随机应变，
如果是刚从副攻改二传，有单手调整的风险，还不如直接二次捅过去来的实惠

副攻转二传？那楼主一定是很高了！

这种工夫不是一天两天能学会的

单手传球难度不小，手指手腕必须有力，而且要与手臂上举的动作协调好，否则很容易被判持球。

还有，就是看你是给主攻还是副攻传球了。

给副攻的话，组织前快的单手传球相对容易一些，但插上要及时，而且和副攻之间一定要心领神会。单手背传难度很大，注意手腕的角度和手掌的弧度，如后排插上的话，还要注意高度以及网口的距离等。具体可参照诸韵颖的单手组织快球（尤其是单手传背飞）

如果是给主攻传球，除非是一传太冲网而且二传插上太慢，否则很少用到单手传四号位或者二号位的强攻。具体请参照古巴白金时期的科斯塔。

大多是纸上谈兵，真正打起球来，一场比赛恐怕也不会出现一个单手的场面。

單手傳球的確很難, 我很多次也是不行........

基本组织短球，触球要短促有力，定腕弹指