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经过了两年多的煎熬，一直饱受严重伤病困扰的八一女排终于从那段银洋中渐渐走了出来。两年多前那些动作幼稚心理脆弱的小队员，经过在国青，国少队的训练都有了很大的进步。如今她们在场上已经比较让人放心，有些队员甚至成为了队里重要的进攻点。
但是年轻毕竟是需要付出一些代价的，队中的境况虽说是在向好的方向发展，可小队员过多的她们有时也是起起伏伏。今年的联赛南北分区，被分入南区的她们并没有象大家所想的那样一路过关斩将，而是先后输给了处在新老交替阶段的四川和浙江。跟其他队伍的比赛，大部分也是打的有惊无险。如今，小组赛还剩下两场了，在这一段的比赛中我们既要看到范琳琳，陈瑶等小队员的进步，更要正确看待比赛中所反应出的问题。
所谓“一动”指的就是在场上身体和思维要动起来。这二者必须是同时性的。当今排坛进入了一个激情的时代，赛场上的激情四射不仅能使自己保持高昂的斗志，亦可以鼓舞队友。当然，仅仅是身体动起来是远远不够的，队员们的思维也要非常活跃才好。在充满激情这一方面，八一的几个队员作的还是不错，比如说白云，王琳，范琳琳。每当球队得分，她们都会高高跃起，随之发出振奋人心的呐喊。但是在活跃思维这方面，八一的队员们做的就不够好了。二传宋妮娜经验丰富，传球传的比较活，可进攻队员打的却欠活跃。这一点刘晓婧和陈瑶就比较典型。晓婧只会一味地去扣，也不管是否扣的过去。有些传的比较勉强的球也是不管三七二十一，总觉得扣过去就万事大吉了。脑子里没有“处理一下”的意识。陈瑶的背飞工夫还算到家，但拦网时也是不善于动脑子的一类。因此在反应速度上做的不尽人意，常常是球过来了，她才起跳。如果不是身高占优，这样一味地去做“起跳——伸手——拦网”的一系列重复动作，她是一个球也拦不到的。对于目前的陈瑶来说，在拦网方面，她需要让自己的脑子转的更快，判断更准确；在进攻方面，则希望她能做到空中等球，择机下手。
所谓“一静”大家应该明白，那就是心静。八一大部分队员现在最缺的就是这个。队里目前小队员居多，心理起伏比较大。一般情况下都还比较敢打，但一旦落后便情况不妙。小队员有想法，老队员也会出现横竖不下球的情况。要说心静，做的比较好的恐怕只有队长白云了。这么多年，经历了无数的挫折与磨难，白云的心理状态几乎达到了一种超然的境界。可是关键时刻只有她一个人下球怎么可以呢？所以心静对于年轻队员来说更重要。就算目前像范琳琳一样的小队员因为年龄和经验的问题还不能做的太好，那最起码王忱，李月，王琳等中生代的队员应该让自己慢慢学会心静，学会临危不乱吧。再说上官一琳等老队员，她们的技术早已得到大家的认可，我认为她们要做的是在积极总结的同时多与白云进行交流，以便于从这位队长身上学到一些东西。只有过了心理关，八一女排才会在整体上有一个提高。为什么打天津我们一输再输？是因为我们的技术不及别人？不，错了！是因为我们从心理上就惧怕对手。到关键时刻才总是乱作一团。心乱则阵散，这应该是个真理吧。
八一队正处在由低谷重返高峰的过程中。这条路必定是艰难的。她们要克服很多困难，解决许多问题。这其中，接一传与吃老本两个问题最为疾首。
先说吃老本吧。前几年，八一女排曾涌现出一大批优秀的选手。这既包括已经退役的吴咏梅，康玉娟等人以及有伤在身的赵蕊蕊等，也包括目前仍为八一南征北战的白云，李颖等队员。虽说现在的主力中只有白云，宋妮娜和索玛是老将，但替补席上却不缺老队员。每当八一队被“逼上梁山”，崔导总会将上官一琳等人换上，同时换下大部分年轻队员。而日渐成熟的她们也总是不负众望。许多人羡慕八一有如此老本可以依靠。可是，这是长久之计吗？如果每当场上形势吃紧就换下小将，那她们什么时候才能得到真正的锻炼呢？这样一味吃老本的方式对八一的发展有利吗？再换个角度讲，其实我们已经没有老本可吃了。大家不要以为这与上述观点矛盾，不然。这些老队员就算再有经验也需要不断的创新。任何技术与思想都会有过时的那一天，取而代之的是新的思维方式和更加先进实用的技术。这些老将如果不去创新，不屈接纳和学习新的技术，结果只有一个，就是被激烈的竞争无情淘汰。球都没的打了，何谈老本？美国巴西的很多队员为什么已过而立之年却能依然保持好的竞技状态？这是因为她们善于改变自己的思维方式，在创新与学习中不断升华自我。其实坐在八一队替补席上的老将也可以做到这些。只要她们不断总结，不断努力。相信她们在总结与思考过后能在赛场上展现出自己新的一面。为八一女排的重铸辉煌再立新功！也希望大家忘记“老本”二字，积极进去，开拓创新。让八一女排成为一支新老结合，技术先进的王者之师！
一传问题可真是八一队的老大难了。后院起火虽不是家常便饭，却足以称的上是经常有之。原国家队的自由人李颖最近一直没有太好的状态。而这两年每年都入选国家集训队的王琳毕竟年轻，一时也难以独当一面。无奈队长白云只得接六轮一传外带保护两位尚未成熟的主攻王忱和范琳琳。每次看到八一队的一传被大家接的满天飞，我心里都很难受，可是这又能有什么办法呢？主攻年轻，发挥不稳呀！真担心进了四强碰上津辽她们该如何应付人家的跳发和重扣。但这一传能否接好可不是一日之功。特别是让小队员在这方面有所进步更非易事。不过还好，王琳在经过国家队教练的点拨之后已经长进了不少，王忱呢也能看到她的努力和进步。至于范琳琳，也许是因为年纪小精力不容易集中，练好一传还需时日。但不管八一队现在接一传的水平如何，都希望队员们能认清未来排坛的发展趋势。一位攻手，如果只会进攻而一传却一团糟的话，是没有办法在世界排坛立足的。八一的年轻队员潜力与身体条件个个不差，若因为一传影响了日后的发展，岂不是太可惜了吗？
以上便是我对八一最近一段时间比赛情况的的点滴总结与评价。只言片语，仅供参考。最后，“十六字令”赠八一：积极奋进，树标拼搏，逢一必争，逢冠必夺！
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