北京时间10月20日，2006“天狮国际”中国——波兰女排对抗赛在天津市武清体育馆进行了首场比赛，伤愈复出的张平和周苏红皆以主力身份登场并有不错的表现，中国队最终以3-0完胜波兰女排。
此前，中国女排已经在天津进行了为期两周的封闭训练，今天和周日与波兰队的两场热身赛之后，中国女排出征日本世锦赛的12人名单将最终出炉，因此这场比赛也是陈忠和
指导考察队员情况和尝试阵容的良机。波兰女排曾于2003年和2005年两度夺得欧洲锦标赛冠军，具备一定实力。中国队首发阵容是：二传冯坤，主攻王一梅、杨昊，接应二传周苏红，副攻徐云丽、张平，自由人张娜。
第一局由冯坤率先发球，波兰队扣球出界送给了中国队第一分。伤愈复出的周苏红和张平都表现不错，先后在网前扣球成功。小将徐云丽也不甘落后，快攻连得两分后又两次和队友配合拦死对方，并以似扣似吊的一记防反球帮助中国队以8-5进入第一次技术暂停。暂停后冯坤的得分迫使波兰队教练立刻叫了一次暂停，但波兰队从场面上还是处于被压制的境地，无论是王一梅的大力斜线扣杀，还是冯坤的二次吊球，都令对方防不胜防，以13-8将比分拉开，虽然其后出现了几次失误，中国队还是以16-11进入了第二次技术暂停。波兰队的强攻在冯坤和徐云丽的拦网前再度受阻之后，比分已经变成18-13，波兰队教练叫了第二次暂停后，她们的表现有所起色，反观中国队出现一传不稳的情况，连连失分，尽管陈指导请求了第一次暂停，并用李娟换下了徐云丽，还是被波兰队追成20平。接下来，张平快攻得手，冯坤发球迫使波兰队一传不到位，二传直接垫下网，中国队领先两分。但波兰队在反复争夺之后，利用周苏红扣球出界追回一分，又防起了王一梅和张平的两次强力进攻，将比分再度追平。关键时刻，张平果敢打手出界，杨昊四号位进攻也落地开花，中国队获得了局点，由周苏红二号位扣球得分，以25-23较为艰险地拿下首局。
第二局开局中国队即获得3-0领先，波兰队叫了暂停后扣球得到本局第一分。虽然仅仅是热身赛，但是中国队毫无懈怠，面对波兰队的强攻，张娜和王一梅先后飞身扑救，最终顽强防反得分，赢得了观众们的一片喝彩。此后，波兰队由于连续失误送分，中国队以8-3领先暂停。张平的单人拦网成功，13-5，此时王一梅的跳发破坏了波兰的一传，先有周苏红背快得分，紧跟着王一梅连续发出两记滚网球，杨昊直线重扣和张平的快攻又下两分，16-8中国队进入第二次技术暂停。暂停后，又是张平3号位快球发威，转眼中国队已经以22-7遥遥领先。周苏红、张平和冯坤下场休息，李娟、李珊和宋妮娜被换上，李珊的快攻终结了第二局，25-8。
大比分赢得第二局后，中国队在第三局的开局不太顺利。波兰队扣球得到两分、拦网得到一分，以3-1领先。张平的一记背飞成功显示了她丰富的战术变化，虽然下一球的单人拦网没能拦死对方，但是很快借王一梅的发球，张平和杨昊利用双人拦网将比分追成4平。杨昊的4号位直线球和张平的快攻令中国队比分反超为6-4，波兰队主教练不得不叫了暂停，这次暂停效果不错，波兰队连续得分以8-7第一次率先进入了技术暂停。9平后中国队再度将比分拉开，徐云丽发球直接得分将比分变成13-9，中国队以16-10进入本局第二次技术暂停。在比分领先的情况下宋妮娜和李珊再度上场，波兰队将比分追到了14-18。双方展开了非常精彩防守反击战，大力扣杀被救起的场面屡次出现，不过还是中国队先拿到了20分，正在接近胜利。楚金玲替下徐云丽也上场了，她的发球令对方一传直接失误，中国队拿到赛点。张平的背飞被拦，还是依靠王一梅干净利落的四号位扣球，中国队以25-17赢得了第三局，3-0完胜波兰。
赛后，本场表现出色的中国选手王一梅、杨昊、张平和波兰队的副攻手马瑞克均获得了组委会颁发的本场最佳奖项。
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