http://sports.sina.com.cn 2004年05月18日19:24 新民晚报
赵蕊蕊骨折，痛的是球迷，最痛的是中国女排。
从赵蕊蕊最新恢复情况看，她赴雅典奥运会仅存理论可能。经过一个多月的治疗，目前赵蕊蕊刚刚能够站起来。离奥运会比赛时间所剩无几，从站起来、跳起来，再到网前挥臂搏杀，是需要一个漫长过程的。可以想见，稚嫩的伤处承受不了75公斤的体重，更承受不了激烈运动中的重负。
没有赵蕊蕊的中国女排是残缺不全的，从队友们痛哭的泪水中，从主教练陈忠和“一生很少这么难受”的感慨中，我们不难读懂这一点。一位排球资深教练明白无误地说，没有赵蕊蕊的中国女排，很难在雅典奥运会上有所作为。“亚洲第一高度”赵蕊蕊之于中国女排就是取胜的基石。
玻璃美人
赵蕊蕊很容易受伤，于是，就有了“玻璃美人”之称。最受打击的是1999年的受伤，因为手术错过了2000年悉尼奥运会。
其实，赵蕊蕊这次受伤前，是有预兆的。今年3月底在漳州集训，她感到腿部比较疼痛，腿上缠上了绷带，尽管疼得厉害时泪水涟涟，但她仍然坚持训练。终于有一天，在做一个拿手的背飞动作时，倒地不起。经过医生诊断，右小腿胫骨和腓骨骨折。这也是赵蕊蕊伤得最重的一次。手术后，赵蕊蕊的右小腿里用两个钢板和钢钉固定。
耐人寻味的是，赵蕊蕊的伤势最后确诊的结论是疲劳性骨折。换言之，如果受伤前有良好的保护措施，这样的伤是有可能避免的。医学专家通过X光片的观察，认为胫骨和腓骨在此之前已经出现断裂，这是典型的疲劳性骨折。疲劳性骨折又称压力性骨折，是因为反复运动或过度训练后，小腿肌肉紧张、淤血，肌肉附着的骨膜被牵引，刺激骨膜而发生浆液性炎症所致。由于骨头承受不了压力，缺乏适度休息，造成结构性小裂痕，这种裂痕在每次运动稍微激烈一点后，就会产生剧痛，而病变的部位大多发生在足部。医学专家同时认为，骨折恢复后，腿部力量会明显下降。
羞于启齿
是的，赵蕊蕊的骨折是可以避免的。不过，这是后话。但是，从赵蕊蕊的骨折中，我们如果能够得到些启示，吸取些经验教训，亡羊补牢，这才是最关键的。
去年中国女排夺得世界冠军后，赵蕊蕊便立即投入到联赛中。联赛刚结束，为了备战奥运会，又去漳州集训。在漳州的30多天训练中，训练强度极大。据悉，赵蕊蕊在骨折前，已经向队里反映过自己的身体状况，腿部疼痛。但是，这样的反映却被忽略了。一位前女排国手这样说，对于中国运动员来说，自述疲劳和伤病似乎是件非常难以启齿的事情，而且一点伤病就要休息，会被认为是偷懒。“小伤小病、例假根本不是休息的理由”，她这样说。而且，中国女排尤为特别，队员都是吃苦耐劳的典范，小毛小病根本不足挂齿。不到你实在爬不起来时，发烧39摄氏度以上时，不会被引起重视。因此，那些看不见的病变，如肌肉紧张、淤血肯定都会被忽略。
因人而异
与此相反，自述身体状况在体育发达国家被高度重视。姚明在NBA，他已经完全可以按自己的身体情况来确定训练强度。前中国女排副攻手李轶之感受颇深，她所在的美国大学队，有专门医务监督。伤情，按轻重分为10级，队员自己陈述属于哪级。训练前后，医务监督会做测试。一次，李轶之说感到有些疲劳，结果，一周都在调整，没有训练，并一直在做恢复。“自己都觉得有点在偷懒，在中国是很难想象的。”她说。
赵蕊蕊身高是1.97米，过高的身材，腿部的负荷就会比正常人要大。身材条件好的赵蕊蕊，身体素质却是比较差的。当年，江苏排球队就因为赵蕊蕊的身体太弱，没让她进队。同样因为怕对抗，从篮球改行排球。因此，有教练认为，对于赵蕊蕊的训练应当开小灶，小灶就是区别于其他运动员的大运动量训练。
确实，对于特殊运动员的训练，我们一直没有找到好的办法。比如说，前中国女排的张静、刘振家，作为主攻手身高都达到了1米90，非常有前途。但是，在同样的腿部韧带断裂后，也预示着运动生命的结束，刘振家无奈选择了退役。运动员受伤，很大程度上是训练问题，是医疗保健问题。这些问题不解决，受伤、骨折还会继续。
保护自己
在一些著名运动员连续受伤的同时，有些著名运动员却非常会保护自己。在长长的运动生涯中，居然没有什么大的伤病，这样的名单可以排出一长串。前中国女排副攻手王怡就这样表述过：“不是偷懒，但要懂得保护自己，自己的身体状况只有自己最清楚。如果有病还盲目地瞎练一气，特别容易受伤。”
遗憾的是，懂得保护自己的运动员不是太多了，而是太少了。中国体坛一直提倡的“三从一大”，不应当是瞎练的代名词，而应当被赋予更合理、更科学的理念。因此，如果从这个意义上讲，学会偷懒，并不是一件坏事。
真的很替赵蕊蕊伤心，假如她懂得保护自己，假如她没有受伤。那么，中国女排的奥运会前景会非常光明，她的进攻和拦网是中国女排不可或缺的。但是，随着赵蕊蕊的受伤，一切变得模糊起来。即便是她能够步入雅典赛场，已经久疏战阵的她还能扣杀拦网吗？其实，大家仍然期待着赵蕊蕊，期待着会发生奇迹，期待着赵蕊蕊能够在雅典赛场上生龙活虎。但是，这终究只是期待。期待，有时竟是那么遥不可及。
本报记者李京红
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赵蕊蕊简历
生日：1981.10.8
血型：O型
出生地：江苏南京
身高：1.97米
体重：75公斤
位置：副攻手
效力球队：八一女排
辉煌战绩：
多次获全国女排联赛冠军、亚军
1999年世界女排大奖赛总决赛第三名
1999年亚洲锦标赛第一名
2001年世界女排大奖赛总决赛冠军
2002年世界女排锦标赛第四名
2003年世界女排大奖赛冠军，亚锦赛冠军
2003年第9届世界杯女排赛冠军
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