http://sports.sina.com.cn 2005年05月12日20:32 中国新闻网
中新网漳州5月12日电 题：从零开始――中国女排漳州集训见闻
作者罗如岗 吴鹏举 林艺群
“保持荣誉要比获得荣誉更难”。中国女排重新夺取两次世界冠军后，如何保持第一，争取在二00八年北京奥运会再创辉煌？今年初春，重新调整的中国女排结束郴州集训后
，于四月十三日又回到“娘家”漳州，开始了新一轮的“创业”，迈出了继续攀登世界排坛巅峰的第一步。
先学做人
中国女排姑娘到漳州后，记者踏访了女排训练馆。一进门，只见一幅巨大的世界地图挂在馆场的正中央，地图上的中国版图是用红色标出，特别醒目。地图上方有一条横幅，横幅左边是五星红旗图案，右边写着“祖国在我心中”。问起这个布置的用意，基地工作人员介绍说，这是根据中国女排教练班子的意思而专门请行家设计、制作的，旨在让运动员一走进训练馆，就能感受和培养爱国热情，为祖国打球、为祖国争光。
漳州体训基地负责人叶晓天介绍，中国女排这次来漳州集训，还请基地同志介绍老女排刻苦训练、顽强拼搏的事迹，并参观中国女排腾飞纪念馆。女排姑娘深受感动，表示要向夺取世界冠军的女排姑娘学习，苦练过硬本领，再创“世界第一等”。
领队李全强坚持“以德育人”，要求女排姑娘打好球先要做好人。
国家体育总局排球运动管理中心主任徐利说：“陈忠和对训练抓得很紧。老队员表现得很优秀，只是身上伤病多一些，她们没有因为是老队员而放弃努力。第一次进队的新人也一样，非常积极进取，显示出了很强劲的实力。”受陈忠和之邀来漳州的原中国男排主教练戴廷斌观看中国女排训练后，也有类似的看法。
打好基础
中国女排重新夺取世界冠军的阵容中，已有张越红、陈静、王丽娜、李珊等人退役，补进了一批新队员。这支十七人的队伍有八、九人是新入队的，教练班子将通过一阶段的集训才确定十二人为正式阵容。现队内的位置竞争十分激烈，每个位置都有两三人在平等竞争。
“五一”长假期间，记者看到，新队员在场上都积极表现，按教练的要求做好各种训练动作。新队员罗瑜等暂时离队回母队参加全国女排大奖赛，但陈忠和说，国家队大门并没有对她们关上，她们毕竟都是很有潜力的运动员。
针对新队员中技术参差不齐情况，陈忠和按主攻、副攻、二传等不同位置、不同对象进行“开小灶”分类训练，指定教练员、陪练员和老队员进行“一对一”结对攻克技术难点。记者看到，今年才17岁的副攻手马蕴雯，在训练中，教练特别对她进行个别技术辅导，帮助她提高技术水平。陈忠和也刻意培养主攻手王一梅这位高妹，一是“逼”她降体重，二是让她“跳”起来，三是要她提高扣球成功率。几次教学赛，王一梅都被教练派上场顶班，替杨昊打主攻，可见陈忠和煞费苦心培养新人。
整体磨合
两次重夺世界冠军的中国女排是靠整体实力取胜的。陈忠和不忘这一取胜“法宝”。在漳州教学赛，以及与一些男排比赛中，陈忠和常以“四老带两新”来催生主力阵容。二传位置在冯坤“尽力”之后，常会被新二传手赵云顶替。主力阵容中，也常常看到冯坤、杨昊、周苏红、刘亚男和王一梅、马蕴雯、楚金玲等身影。
这种阵容安排体现了主教练陈忠和的意图。他有意磨合主力阵容，观察队员，确立核心队员，提高整体攻击力。
在训练中，陈忠和针对世界女排强队身材高大、弹跳力好、攻击力强的特点，还要求队员用脑打球，进攻时，千方百计突破对方拦网和防守；防守时，想尽办法筑起“城墙”、“防线”，拦住对方进攻，伺机反击，以“防守反击”夺分。
五月上旬，记者在几天的现场采访中，看到了自由人张娜和一些新老队员都在加大防守训练强度，尤其是“下三路”和“小球”以及“串联”等方面的细腻技术训练。
（对不起，图得晚上发。太大要制作一下。）
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