今年的女排大奖赛上，中国队的表现和去年截然相反，相映成趣：去年在分站赛中一路坎坷，接连败给俄罗斯，波兰，意大利，荷兰，古巴等，靠东道主身份才跻身决赛圈。在决赛阶段中却是绝地反击，不仅获得第二名，在技术排名上占据多项第一，更是以3：0分别击败了06世锦赛的冠亚军俄罗斯和巴西，一扫被陈教练形容的“弹尽粮绝”之颓势；而今年则是高调出征，在分站赛连续夺冠，队员统计数据飘红，并早早锁定决赛圈门票，尽管澳门站败给巴西，但还是被大多数人看好的夺冠热门。谁知到了日本，竟是一败再败，早早把冠军变成了“理论上的可能”以及三连败后的“mission impossible”。到了最后，媒体在质疑各队隐藏实力之余，只能把“我们是唯一从巴西手中夺下一局的球队”用来安抚创伤，甚至把木村沙织遭受的当头棒喝作为炒作热点，从侧面显示了中国队的表现有些乏善可陈，让人为奥运捏了一把汗。
奥运前暴露些问题总是有益处的，为时未晚。只是这其中的很多问题，如新老磨合与伤病控制等，都是过去几年的老生常谈，三年多都没彻底解决，这短短几个星期也无法实现飞跃；有些问题则是难以断定的，如超量恢复效果与状态调整等，无法保证北京赛场上中国队一定达到巅峰状态，而其它队伍一定全部陷入低迷；还有些则是一厢情愿的人为因素，如主场优势等，动力与压力是并存的，即便观众一边倒的加油呐喊，带给女排姑娘们的也不一定全是正面作用，王一梅在澳门站的发球表现就证明了这一点。
至于战术的创新和应用，不少媒体和球迷仍坚信中国对有所隐藏和保留，尽管陈指导对此一再否认，很多人还是乐此不疲，不断把这个第五名和四年前的第五名相比，把瞬息万变的赛场当成了简单的公式来套用。仔细看看比赛，我们就会发现，情况恰恰相反，进入决赛阶段的六支队伍中，只有中国队主力尽遣，巴西队首发阵容中隐藏了杰奎琳，法比亚娜，意大利的吉奥丽并未随队出征，古巴的卡里罗很少登场，美国队的鲍恩也只是替补身份，另一名据说目前状态很好的乔恩斯也潜心备战奥运，没有参加这次总决赛。就连日本队也是不断变换阵容来迷惑对手……只有中国队不仅亮出所有底牌，而且连可能在奥运赛场上起到作用的武器（如小马的背飞）也不得不提前使用，从而给了对手更多时间熟悉适应并研究对策。在奥运赛场上，如果再次使用这一招的话，那么效果一定会打折扣。对手不仅找到了我们的软肋，而且对我们的备用战术也有所了解，从这一点来讲，这比中国队的第五名成绩更让人担心。
随着科技在排球领域的运用和发展，中国队的集训与比赛，形成了这样的矛盾：我们通过长期集训演练而成的各种战术，在比赛中被对手们的软件分析一一破解。我们的跑动路线，突破区域，战术节奏等，对手都了如指掌。我们训练越久战术越熟练，对手似乎就判断越准拦防起来越轻松，我们似乎永远是按照对手的套路在出牌。这样的固定模式下，再多几个月集训，也难以彻底实现脱胎换骨的突破。
04年后，中国女排成为各队研究的众矢之的，副攻与接应的战术不再像03年那样掷地有声，眼花缭乱。同时，老队员们的伤病影响了他们的运动寿命和竞技状态，能维持现有水平的就很难得了，很担心他们在“超量”之后的“恢复”究竟如何。而这几年推出的为数不多的新人们，总是在惊艳亮相后就进入低谷的徘徊，被对手研究透了就难以达到质的飞跃。05年小马登场，瑞士杯上进攻成功率遥遥领先，到了大奖赛上就得到了对手的重点照顾，经历了两年多的徘徊才有回升迹象；王一梅06世锦赛上表现不亚于任何一名世界级炮手，可今年来巴西古巴意大利等对王一梅的拦防明显加强，就连日本队1米85左右的副攻也能不止一次拦网成功；薛明作为07年的最大亮点，到了今年三号位进攻频频受阻，对手多次有效拦网和防起，背后的进攻还是缺乏实质性的提高；徐云丽更是在06四国赛亮相后，仅仅07大奖赛对俄罗斯和今年大奖赛决赛阶段上场打了几局屈指可数的好球……
关于“超量训练”，看了《中国女排》的电视专题片，才得知这一名词。如今的女排姑娘们，“超量”绝对达到了，长期的集训，刻苦的训练，频繁的赛事，从年初的中古对抗赛到现在大奖赛结束，看得出她们已经很疲惫了。她们在这个奥运周期中来自方方面面的心理压力，更是局外人难以想象的。如何进行下一步的“恢复”，是决定奥运成败的关键之处。
体力上的恢复，伤病的控制，在这几个星期中，应该是可以实现的。技战术上的创新与突破，由于有限的时间和相对固定的阵容，这一点看起来似乎有些强求。那么，我们现在只能在心理上得到超量之后的恢复，激起强烈的求战欲望，摆正位置，争取在每场比赛中都打出自己的最高水平，甚至超水平发挥，在与对手的胶着中寻找防反机会。这就要求队员一定要做好各种思想准备，彻底放下心理包袱，在这几个星期中实现解压。
在这个奥运周期中，中国队05年5次被逆转，年底也未能卫冕大冠军杯；06年世锦赛上不仅未进前四，还险些跌出前八；07年锻炼新人潜心备战，错过世界杯的卫冕机会，也拱手交出了亚洲冠军……按理说，应该早把一切冠军光环忘记在脑后，重头再来了。而这奥运冠军成了我们硕果仅存的卫冕机会，又是东道主身份，我们似乎还是很难做到平心静气的备战。从这一点看来，这大奖赛的第五名倒是好事，至少能让女排姑娘们和教练组冷静下来，忘记自己的卫冕冠军光环，以哀兵身份出征。
奥运会上中国所在的小组，看似平常，其实暗藏杀机，决不是媒体等一致乐观的轻松出线，更不是大多人认为的探囊取物般的“小组第一”，还把塞尔维亚早早订成了“小组第四”，直接就考虑八进四的结果了。赛尔维亚一支青年队就能把中国队在瑞士杯上吓出冷汗，其国家队更是不可小视，而且他们与俄罗斯意大利同组，风格相似，知此知彼，都有胜机，与巴西交手也不会轻易缴枪，怎么就这么早早被媒体定位为“小组第四”呢？再看中国队这一组，我们对古巴美国都难有绝对胜算，对波兰日本也不可轻视。她们虽然难以战胜中国，但还是足以搅局；一旦各队之间形成连环套，他们也能左右小组排名。最典型的例子就是04年中国女排所在的那一组，德国和多米尼加虽然在小组阶段被淘汰，但还是在古巴和美国队身上各拿了一场（德国3：2胜古巴，多米尼加3：2胜美国）。在中国队当时小组第一既定的情况下，这两只球队左右了小组其他队伍的排名，从而影响了八进四的安排，间接阻止巴西意大利的晋级，并决定了中国队在半决赛和决赛的对手，为中国队夺冠减少了很多阻碍。
这次奥运会上，中国队以小组第几出线，这不该成为关注的焦点，也不是最重要的，因为进入淘汰阶段另外四支队伍都不是等闲之辈，一战定生死，遇到谁都是提前到来的决赛。即便中国队是小组第四，对阵另一组的第一也不是没机会；除此以外，下下签也无非就是中国队以小组第二抽签再遇到另组的小组第二么，迟早都要遇到对手，无所谓。
对于中国女排来说，在小组阶段只要出线，输几局输几场都可以原谅，但最重要的是一定要把状态打出来，把包袱彻底甩掉，不要以卫冕冠军的身份打，要用大奖赛第五名的哀兵必胜的复仇者身份来打，刺刀见红，绝地反击。
除了解决好心理上的“超量恢复”外，我们还要针对场外因素做好一切准备，如果观众中出现抗议人群影响比赛该怎么办，如果赛场遇到恐怖事件该怎么办，还有就是如何应对裁判有意无意的错判。
我们都知道，这次大奖赛上中国队受到了裁判和记分台的“特别照顾”。先是在首战对意大利决胜局中被莫名其妙冠以“延误比赛”被罚分，后来是在收官战对美国决胜局中，在领先情况下被记分台定为“轮次错误”，耽误了近十分钟，从而乱了节奏，再次痛失好局，多少让人想起02年被裁判断送了的世锦赛半决赛和铜牌之争。
虽然身为奥运会东道主，我们也一定要充分考虑裁判这一因素。往往在关键时刻的一次判罚，就可能扭转整个场面。
对此老女排深有体会，81年世界杯上袁伟民要求队员“从输五分打起！”就是充分考虑了裁判的有意照顾；82年世锦赛上，我们看到了张蓉芳等队员在面对裁判的苛刻挑剔时，平白无故的被判持球连击等，还主动微笑伸手示意，不被其影响情绪。郎平执教时，也一再强调这一点，说“不要把裁判往对手那边推”，就是说在面对裁判误判时，既要有礼，也要有节，不能因小失大，更不能乱了自己的方寸。
不得不说，陈指导和队员们在这一点上做的还很不够。首先教练员在面目表情上不要显得浮躁而粗鲁，应在规则允许范围内，通过翻译与裁判正式交流，而不是用对方听不懂的语言大喊，把不满发泄在翻译身上，还给裁判造成错误印象，不知不觉地把裁判推到了对手的那一边。
从队员角度来讲，应该建议队长学习一些基本的排球术语的英文说法，在与裁判交流时就不会只是比划着哑语了。另外还要有礼有节，点到为止，不要为此影响了情绪。
比如在中美决胜局中，当记分台暂停比赛查中国队轮次时，我们看到中国队几乎所有队员都紧张的盯着副裁的一举一动，蕊蕊的眼圈都红了，冯坤在几番交流后忿忿的咬着嘴唇，李娟也上前和翻译一再解释自己已经发过球了；反观美国队，除了要换人上场的娜玛尼在看着以外，其他人都围成一圈讨论起来，新人19 号副攻更是在网前不断热身，作起跳拦网的练习。等到这喧嚣过后，两队则是完全的两种不同状态了。
其实我们仔细想想，即便是错判了，其实对我们也无大碍啊，我们不仅在比分上还暂时领先，而且根据重新判罚结果，赵蕊蕊在前排还能多待上一轮多得一分，这不是好事么？即使对我们不利，也应该不为其影响情绪，拿下比赛才是正经啊。
这也许是在女排备战奥运时忽略了的裁判因素，幸好大奖赛给我们提了醒，在“超量恢复”中也要做好这方面的准备。
．．．．．．
不知不觉又啰嗦了这么多，没办法，对女排的情越浓，爱越深，就越希望她们能达到完美。
前面谈到《中国女排》那部专题片，印象最深的就是赖亚文在讲述蕊蕊骨折的那一刻：“只听得一声脆响，等我们反应过来时，蕊蕊已经爬出场外了……”不由得心里阵阵颤抖。
如今蕊蕊在“超量”过后，也以超量的代价和勇气得到了恢复。希望女排姑娘们也能在这有限的几个星期中，得到迅速恢复来回报超量的付出，为陈家军的八年征战写下最亮丽的一笔。
一面写文章，一面不断察看女排大名单是否揭晓。无论名单怎样，无论奥运成绩怎样，我们对于她们的爱都永远不减。
祝福她们奥运征程一路顺利。
微博帐号登录
QQ帐号登录
