小徐老乡：你好！
记得吗？从去年你随福建队在漳州冬训开始，我们就在球埸上认识了。
我作为漳州男排的主攻手之一，在中国女排训练馆一楼，我们与你们福建队打了两埸教学比赛。
结果是一比一，双方各胜一埸3：2，虽然让你拦了不少球，至今还不服气！可我从此就认定，你能进中国女排了。
果然，你不负众望，凭着联赛和十运会的出色发挥加上得天独厚的身高，开进了这世界冠军队伍。
你到郴州后，我穷尽了所有渠道，了解你的一切。唯一的梦想就是：你能在陈亚谅、郑美珠、侯玉珠之后，又成为一颗八闽明星。
然而，对于年仅19岁的你，正所谓处在“危机与挑战同在，竞争与突变并存” 人生十字街头。
人生苦短，运动青春更短，关健时刻却只有几步。所以，想对你说说心里话，供你参考借鉴，只当是一个老乡和球迷的大实话。
首先是要保重自己。
中国女排的“魔鬼训练”，不是可以与省队可比的，其强度密度和质量数量，有时都是超出人体极限。所以，你必须实事求是，不行的时候千万千万不能硬撑。 当然，陈导表扬你抗练，说明你是卖力的队员。这里有一个度，不能过度的。
真的，来日方长，只要不受伤，只要能跟下来，就是胜利。
其次是要扬长避短。
你之长处就是“身高臂长，网前扣拦”。在郴州的体能测验，你是全队助跑摸高第一名。这就是你1、96身高的天然优势所在，所以，你必须注重网前的扣球和拦网训练。中国女排需要的，正是这两方面。
人是不可能样样出众的，懂得扬长避短的人，就是有特色的队员。 陈导表扬你拦网是目前队里好的之一，这就是方向。
记得我让你拦死的几个球吗？
我身高1、90米，摸高3、30米，这在男子业余队中是佼佼者。可我明明看到你在对方三号位，已经让我们同伴的快球掩护“晃开了”，所以在四号位放心下力打斜线。就这么说时迟那时快，你并步过来，拦得我丈二和尚摸不着头脑，还让教练大骂我蠢猪：“不往小二传陈亚青头上扣，偏往大个子徐云丽手上扣？找死。”
所以，以后对练，你如果能正常拦死中国女排队里的四大杀手，则叫拦网稳定，就会让陈导满意的。当然，这只是时间问题。
你只有在队里拦网出采，中路微跳，双边猛跳，“该拦死的不放过” ，五月份以后的一系列国际比赛，你才有机会上埸一展高度。这是你的重点，否则，你的一传和防守串联技术就是练到老，也超不过苏红、张娜等人。
再次是要进攻速度。
排球的进攻速度，在网上表现为传球速度和扣球下手速度，这两方面结合才形成快。这就需要你与冯姐、宋姐、秋月配合了，对你是最大挑战。
你原来的二传手陈亚青，身高才1、70米多些，臂膊长差了现在二传有二十多公分。所以你扣球时常要“等时”，也快不了。 陈导说了，得看你与冯姐配合的情况，努力呀！
就中路战术球讲，冯姐传球是“出手高球速快”，宋姐传球是“出手一般球速更快” ，秋月是“出手最高球速一般” ，这些，都得互相适应，不能一概而论。所谓快，要求你起步快，起跳快，挥臂快，下手快。人在空中“等球、找球、寻点”。
配合和磨合过程是痛苦的，也是一种十月怀胎式的飞跃，过程相当难，结果是功到自然成。
快攻手与二传手之间，是对立统一的矛盾关系，你必须严于责已，宽于待人。多找主观原因，少说客观问题。这样，就能建立起和谐的攻传关系。以你的内敛和腼腆性格，我倒是最担心你会“不吭气，不吱声”希望你多沟通，多请教，多学习，不急燥，一切都会好的。
似乎说多了，权当你训练后聊天。
送你四句话！
徐徐和风兼细雨，
云里雾里朝阳起！
丽色彩虹多灿烂，
来日方长显其极。
你的老乡球迷：思想者（蕊网版主）
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