7月3日，2010年世界女排锦标赛亚洲区预选赛第三轮比赛就将在四川成都开战，刚刚从欧洲归来的中国女排也在主教练蔡斌的带领下开始在北京的国家体育总局训练馆展开为期一周的恢复和调整。
在22号结束了意大利四国女排邀请赛的争夺从意大利返回北京的中国女排目前正在国家体育总局的排球训练馆内进行恢复和调整训练。从漯河和昆山两站的中国国际女排精英赛到瑞士女排精英赛，再到意大利四国女排邀请赛，刚刚组建不久的中国女排在将近一个月的时间内完成了总共16场国际比赛。通过这16场比赛，新女排既有亮点，同时也反映出了很多问题，总体上来说，通过这16场比赛她们的收获很大。
中国女排主力副攻，副队长薛明就表示：“16场比赛打下来，从国内到国外，从亚洲到欧洲，我们在信心和经验上都有收获，和队友的配合等一些小小的细节方面收获也很大。”
而女排主教练蔡斌在接受采访时主要谈及了新女排在这几场比赛中所暴露出来的问题：“这几场比赛，尤其是对日本队的两场比赛还是暴露出我们高个队员脚步移动上的缺陷，接下来应该尽量把我们的步法训练上去。”
为了提升队员脚下的移动速度，中国女排在北京的训练中可以明显的看到一些细节上的改变，副攻和二传在训练中腿部都绑上了沙袋，在这种负重训练中强化脚步的移动速度，在蔡斌看来，新女排的高度上去了但是在脚步移动速度上的优势不能丢，一传、防守和小球串联等技术环节上暴露出来的问题更将会在接下来的训练中逐步调整。
据悉，中国女排在北京停留的这段时间将主要进行体能的恢复性训练，而目前的14人大名单将不会做调整。7月1日，中国女排将飞赴四川成都，参加7月3日开始的世锦赛预赛。
转自：新浪体育
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