人生的成敗，常常因為一個人、一件事，甚至一句話而有決定性的影響。尤其對人有用的一句話，勝過千言萬語。古今中外有很多人因為別人的一句話而深受感動，甚至豁然開朗；由於「一句話」而改變一生的事例，更是多不勝數。以下為關於排球、練球的勵志佳句：
練球不辛苦就無法讓對手痛苦
打球不要被看衰了！
人生最大的光榮，不在於「永不失敗」，而在於「屢仆屢起」
(球打不好嗎？努力、用心練，不要放棄！)
從那裡跌倒，就從那裡站起來
成功者與失敗者的差別，往往只存乎一心。後者遇到挫折時，會心存張怯；前者遇到困難時，卻胸懷鬥志。
人生嘛，總會遇到強敵。
【比賽時－緊張】
「一球一球的打回去，不要急」
「把自己的防守區域，守好就對了！不用多想什麼」
【接扣球】
只准向前，不准往後退縮
怕球，那還打什麼排球？
【練球甘苦】
每個人都要經過磨鍊才能成長。
今日場下辛苦練習，明日場上意氣風發。
春天不播種，夏天就不生長，秋天就不能收割，冬天就不能品嚐。--德國詩人海涅
世界上最簡單的事就是:「放棄」
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