中国女排集训伤病严重 陈忠和给赵蕊蕊治心病 [复制链接]

中国女排伤病到最危险时刻 蕊蕊脚伤之外再添心病[/COLOR][/SIZE]
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记者文涛郴州报道 现在让中国女排主帅陈忠和最头疼的就是队里伤病严重，他坦言这是今年女排面临的最大问题。在19日进行的女排第一次集训中，冯坤，赵蕊蕊，宋妮娜等几个队员都在体能教练的带领下单独练习，基本无法做高强度的动作。

　　大冠军杯后，好几个老队员都动了手术，不过，2月17日，在赴郴州集训前一天，专家对这几名动过手术的队员进行了复查，发现恢复情况并不太乐观。“医生曾经估计两个月左右冯坤就能恢复基本训练，到2月18日刚好两个月，但复查的结果并不好，怎么都得等到三月中旬了。她做完手术后应该会比以前好点，但她这种伤基本没有完全恢复的可能，如果强度一大，很可能再受伤，所以要特别小心。”陈忠和介绍说，冯坤本人也表示，自己也不清楚具体什么时候能够完全恢复，“尽管自己也非常希望早点养好伤，但必须要听专家组的意见。对于世锦赛，我还是有信心的，至于目标，肯定是冠军，这也是我们队每个人的想法。”

　　老将宋妮娜也受伤病困扰，对什么时候恢复，能否参加亚运会和世锦赛，她心里也没有底，“要听医生的意见，也要看队里的安排。”自由人张娜前一段时间手部受伤，不过，这个开朗的天津女将情绪没有受到影响，“我是自由人，主要是垫球，手部的伤影响不大。不过，我也做了一个手术，是背部脂肪瘤，足足有10厘米呢。”

　　陈忠和承认，伤病是目前困扰他、令他“最头疼”的事情，“运动员不能练，技术，身体水平都会下降，冯坤，蕊蕊不说，杨昊全运会受伤，现在还没有根治，张萍的膝关节，张娜的手，都是问题。”对于如何控制伤病，陈忠和坦言几乎是“毫无办法”，“这就是命呀！排球是高强度，高对抗的项目，训练和比赛中，你都不知道什么时候，队员就伤了，一歇几个月，甚至几年的都有。不光我们，别的强队也存在伤病问题，并不比我们轻松。”

　　中心主任徐利则认为，应加强训练的科学性尽力减少伤病的影响。“训练计划要更科学，教练要注意训练的针对性，对于不同的队员，不同的伤病，要区别对待。治疗恢复要在专家的指导下合理安排。”徐利举例说，现在国家队在训练课开始阶段大大加强了拉韧带的练习。“以前我们赛前赛后对于拉韧带的问题重视不够，这些小细节不注意往往导致伤病的出现。”

　　伤病最严重的基本都是参加过奥运会的老队员，徐利指出，这些队员基本都是在22岁左右进入陈忠和的队伍，“从2001年到现在，这批队员正好进入伤病的高发期。”伤病也让女排队中出现了对前途信心不够的苗头，徐利主任给这些队员打气，“一定要上下同心，携手前进，克服伤病困扰。放弃就是懦弱，而中国女排不认识懦弱这两个字！”他也号召女排姑娘向花样滑的申雪赵宏博和张丹张昊学习。徐利说，“现在中国女排又遭受了前所未有的伤病问题，应该说我们已经到了历史上最困难的时期，这个时候我们的队员在思想上绝对不能放松。”

　　蕊蕊脚伤之外再添心病

　　记者文涛郴州报道 再次来到郴州跟队训练，赵蕊蕊并不开心。现在没有一个人能打包票她能在某个时候完全恢复，除了脚伤，赵蕊蕊面对可能更难解决的心理问题。

　　“心理问题？是的，这个需要慢慢解决。”第一天训练后，面对记者的提问，赵蕊蕊没有回避，但情绪显然不是高很。“亚运会、世锦赛我都不去想，现在只能想怎么把腿伤养好了再说。”

　　尽管相当希望赵蕊蕊能在世锦赛上重新成为主力，但陈忠和表示，希望是希望，他也不敢强求。“蕊蕊断腿的事情，直到现在我心里还隐隐作痛。当时医生说没有问题，可以上，我也信心十足让她上了，结果腿断了，这就耽误了一年多呢！今后一定要确保蕊蕊完全好了才能用，不能再出问题了。”

　　陈忠和还是认为赵蕊蕊如果能够归队，将大大提高中国队实力。“我们现在网上高度不够，吃亏太大了！世锦赛如果蕊蕊复出，我们的实力将有明显提升。”主任徐利也认为，目前女排副攻网上高度不够是大问题，“制约对手的手段有发拦防三个环节，我们发球和防守上都有特点，但就是拦网的高度和取位，从整体到个体都很不令人满意。”

　　目前赵蕊蕊只能同去年集训一样，慢慢地跟队训练。陈忠和也意识到，长期伤病，脱离赛场，让赵蕊蕊有了不小的心理阴影。“受伤时间长了，肯定会有一种自我保护意识。不过，克服心理障碍，需要很长的一段时间。”

　　据悉，女排也考虑过给赵蕊蕊找心理医生。前一段时间，赵蕊蕊的家长曾经对媒体表示，他们认为赵蕊蕊应该静心养伤，而不要过早投入训练比赛。陈忠和表示，目前还没有跟赵蕊蕊的家长有过深入的交流，“昨天(18日)我跟蕊蕊谈过，就伤病恢复和训练安排交流了意见，今后这种交流还要加强。” :27gif: :27gif: :27gif: :27gif:

不管是谁那么久没有在赛场上看到自己的表现,腿恢复的情况会不会影响到自己
特别是在激烈比赛时多次跳起,会不会再次影响到腿,这个都是心理问题.
蕊蕊的担心当然是很正常的,包括家人、朋友、球迷都会担心，更不用说她自己
那么这个问题我记得老大说过，一切的心理包袱只能在比赛中去找到答案恢复信心~
现在蕊蕊要做的就是安心跟着训练慢慢恢复，再加大量跟队训练
正式比赛的时候，不要有太多顾虑去打好每一个球，信心自然就起来了！

中国女排在郴洲第一堂训练课结束后，陈忠和说得最多的就是队员的伤病，冯坤的膝盖、赵蕊蕊的小腿、张萍的膝盖、张娜的手指、宋妮娜的膝盖……其中，主力二传冯坤的伤被陈忠和形容为“最难对付”，赵蕊蕊的伤则是他“内心深处隐隐作痛的根源。”

　　陈忠和算是过了一个舒服的春节，虽然因为太多人认识而甚少到街上走走，但他终于可以回到老家龙海，陪伴老母亲度岁。龙海当地只有一家像样的酒楼，陈忠和一家的年夜饭就是在那里解决的，他呵呵地笑道，也算是当地的乡亲父老给他几分面子，否则大年三十的根本没有厨师愿意伺候一桌酒菜。

　　在19日下午的体能训练时，陈忠和也走到健身器材处练起了双腿，原来，他膝盖常年积水，不过，相比冯坤的左膝，他的那点隐患只是小意思。

　　冯坤的左膝是在去年年末做的手术，按照专家的预测，两个月的时间可以基本恢复，但是，在最近一次会诊中发现，恢复时间还尚早，用陈忠和的话，就是“比较罗嗦”。“做完手术按理说可以好一些，但现在时间还没到，如果继续进行高强度的训练，等于重新破坏。”冯坤的伤很麻烦，只要强度一大，很有可能继续恶化，于是，陈忠和目前也不能确定她何时能够与其他队员进行配合训练。

　　更让陈忠和发愁的是，连替补二传宋妮娜也因为手术后未能如期恢复而需要更长的休整时间，这意味着中国女排的战术配合训练还得无限期地推迟，因为缺少了二传手，只剩下攻手的阵容是难以更好地磨合。

　　除了两位二传，张萍、杨昊、张娜等主力队员的身体都出现了一定的毛病，“张萍经过前段时间的检查，也是膝关节出现了问题，杨昊的脚踝在十运会后还是没有完全康复，还需要一段时间才能给她们上量。”陈忠和把队员的伤病总结为今年最让他头疼的事情，因为这些意料之外的伤病，他目前还不能按照原来的计划制定好训练安排。“起码在3月中旬，我想可以进行初步的整体训练。”

　　除了以上几名主力队员，已经离开赛场两年的赵蕊蕊更不时促发陈忠和内心深处隐隐作痛。赵蕊蕊的伤不仅在腿上，也在心上。陈忠和承认，赵蕊蕊需要克服的心理障碍，将远远难于她要完美地完成一次起跳扣球。“目前赵蕊蕊的伤应该可以慢慢适应训练，但是每个人都有自我保护的意识，受过两次伤，她对自己的保护意识也非常强，要克服心理阴影还需要一段不短的时间。”陈忠和表示，即使赵蕊蕊现在在训练上没有一点问题，她的心理障碍还是需要时间来慢慢抹去。

　　陈忠和打算趁着开训的时机尽量与赵蕊蕊沟通，帮助她逐渐走出过去，“像赵蕊蕊现在的情况是不能过急的，这次要确保以后，如果再出现一点问题就不好了。”正如陈忠和所承诺的，他在对赵蕊蕊的训练安排上也会与其他队员有所区别。在19日下午的体能训练中，不仅冯坤、宋妮娜和赵蕊蕊被单独“开小灶”，通过橡皮筋进行上肢训练时，陈忠和还亲自负责保护赵蕊蕊，生怕她在训练中又有任何闪失。

　　“想起赵蕊蕊的伤，有时我的心里还是隐隐作痛，如果当时我能处理得好一点，她就不会像今年那样难以恢复……”看着赵蕊蕊单薄的身影，陈忠和的眼神中闪烁着内疚，他刚刚跟赵蕊蕊沟通过，把专家会诊的意见都告诉了她，“让她循序渐进吧，希望她能遵从专家的意见。”陈忠和也曾经考虑过给赵蕊蕊请一位心理医生，因为心理是个很顽固的问题，他对赵蕊蕊目前的状态感同身受，更对2004年雅典奥运前的操之过急感到后悔。

　　经过专家的会诊后，陈忠和再也没有说死复出的日期。缺少了一个高个子的核心球员，中国女排近两年走得特别艰辛，即使是雅典奥运上的夺冠。

　　陈忠和也表示其实中国女排当时也并没有绝对的夺冠实力。“我们在世锦赛的形势本来就很严峻，如果赵蕊蕊还是起不来，中国女排这次还是挺难的，如果她能恢复到像2003年世界杯那样的状态，那中国女排会好过一些。”

责编：

好心痛哦．最害怕蕊蕊寂寞了，还好冯坤现在可以陪她．　不要再经历伤痛了，再也受不了　　～

蕊蕊，安心的养伤吧．什么事情都不要着急．把心理的疙瘩去掉，轻松的复出！我们相信你一定行！

有我们蕊迷们永远支持蕊蕊 蕊蕊永远都不会寂寞的 蕊蕊加油 我们永远支持你 :gx: :28gif:

蕊蕊有那么多同胞伙伴陪着，不会孤单