1982年，辽宁、海南、广州、陕西、广西等地相继成立了女足专业队。有8个队参加1982年的全国女子足球邀请赛。1983年，参加女足邀请赛的达到26个队，1984年，参加女足比赛的达到了30多个队。1984年，第一支国家女子足球集训队开始组建，教练丛者余、李学俊、据说最初的国家队穷得连球衣都买不起。就像女子举重，田径中的竞走、女子撑竿跳高、三级跳远，中国都起步很早。丛者余率领的第一代中国女足尽管不被大多数中国球迷所熟悉，但他们在中国女足的发展史上奠定了坚实的基础。
1986年香港举办的第六届女足亚洲杯，第－次参赛的中国女足凭借李秀馥、吴伟英、牛丽杰的出色发挥，决赛上以2:0战胜日本女足后登上冠军，这是半年内中国女足连续第三次击败昔日亚洲霸主日本女足。
(注:1986、1989、1991、1993、1995、1997、1999年女足亚洲杯七连冠；1990、1994和1998年亚运会女足三连冠)
1988年国际足联决定在广州举办一次国际女足锦标赛，作为创办女足世界杯的试验。商瑞华率领的中国女足小组赛2:0胜加拿大、1:0胜荷兰、8:1大胜科特迪瓦、大雨比赛中7:0大胜澳大利亚(年仅17岁的前锋张红红替换前锋张岩上场后，先是一脚三十米的世界波远射得分，又头顶脚踢个人独中三元，现常和高虹、王丽萍担任女足评论解说嘉宾)。半决赛1:2负于瑞典队。3、4名赛同巴西80分钟内0:0，点球3:4失利，最终名列第4。挪威、瑞典分获冠亚军。
1988年汉城奥运会体育代表团兵败，出于奥运战略，当时女足并未进入奥运会比赛，1989年女足运动遭遇重创，跌入谷底，全国女足队伍仿佛一夜之间，由30多支锐减为8支。为了保留下地方队尖子队员，四川的温莉蓉、辽宁的李秀馥，山西的金嫣都被1985年成立的北京女足召进，使得她们后来展现自我价值。
1990年北京第11届亚运会女足赛5:0大胜日本、2:0胜朝鲜、1:0小胜中国台北、8:0大胜韩国、10:0大胜香港，五战全胜进26球不失一球的佳绩首次登上亚运会冠军。
1991年第一届女足世界杯广州开赛，商瑞华率领的中国女足小组赛首场4:0(马莉、2刘爱玲、孙庆梅)大胜强队挪威。凭借韦海英的最后时刻进球2:2(孙雯、韦海英)险平丹麦。4:1胜新西兰，小组三战全胜位居第－。四分之一决赛瑞典女足开场不到三分钟便头球敲开中国队城门，此后中国队数次错失扳平良机，0:1惜负于瑞典队。最终仅列第5名。
1995年瑞典第2届女足世界杯，马元安率领的首战1:3落后的中国女足五分钟内连进两球，最后3：3逼和美国队。笫二场4:2胜澳大利亚，接下来的笫三场，3:1击败丹麦。四分之一决赛中遭遇东道主瑞典队，孙庆梅的头球为中国队取得领先，瑞典队下半时补时阶段奇迹般扳平。两队在120分钟内战成1:1，最终中国队通过点球大战以5:4的总比分将对手淘汰，这也是中国队首次战胜瑞典队，虽然是点球获胜，但还是报了上届一剑之仇。由于1/4决赛中国女足激战120分钟体力消耗极大，半决赛双方闷战场面并不精彩，规定时间内结束前2分钟德国队远射得手，中国女足无力回天0:1负于德国队止步决赛。三四名赛中国0:2负于美国，名列笫4。
1996年第26届亚特兰大奥运会小组赛首场，中国女足凭借老将施桂红、赵利红的进球2:0战胜瑞典队。5:1(施桂红、刘爱玲、孙庆梅2、范运杰)战胜丹麦队。0:0平美国队。小组第1出线。半决赛将对阵巴西女足，上半场临结束孙庆梅率先破门，取得领先。下半场中后卫温莉蓉被红牌罚下，11打10人教占优的巴西女足连进两球，反超取得领先。主帅马元安派上奇兵韦海英上场顶替耗尽体能的刘英。韦海英在终场前80分钟和85分钟接连打入两球，3:2反超巴西女足，并将中国队带进了奥运会的决赛场。决赛中，中国女足在先失一球的情况下表现得有章有法，孙雯上半场结束前巧妙吊射扳平比分。下半场由于裁判对美国女足越位进球的错误判定，中国女足在不公平中以1:2负于美国女足，屈居亚军。
教练员：马元安
运动员：钟红莲、高虹、谢慧琳、范运杰、水庆霞、王丽平、赵利红、孙庆梅、施桂红、韦海英、陈玉凤、于红旗、刘英、刘爱玲、温莉蓉、孙雯、牛丽杰、赵燕、李亚婷、张岩。
1999年美国第三届女足世界杯，小组赛首战凭借金嫣、刘爱玲的进球2:1战胜瑞典女足。笫二场7:0(孙雯3、张鸥影2、赵利红、金嫣)大胜加纳女足。笫三场孙雯2粒进球、刘英锦上添花3:1战胜澳大利亚。1/4决赛浦伟、金嫣的进球2:0战胜俄罗斯女足挺进四强。半决赛中国女足演绎经典进程，孙雯、刘爱玲(精彩绝伦的凌空吊射)2粒进球，范运杰锦上添花的头球破门，5:0大胜挪威女足，昂首挺进决赛。决赛上同东道主美国女足激战120分钟，双方0:0打平，进入了残酷的点球大战，中国女足第三个出场的刘英将球射失，美国女足五罚五中，美国女足球员查斯坦胜利后疯狂的脱衣狂欢一幕，目睹这场惊心动魄的场景至今历历在目。
教练员：马元安
运动员：高虹、韩文霞、温莉蓉、范运杰、谢慧琳、王丽萍、高宏霞、王静霞、白洁、刘英、朱静、赵丽红、邱海燕、满艳玲、刘爱玲、浦玮、孙雯、金嫣、张鸥影、樊春玲。
2000年悉尼奥运会，中国女足小组赛首战凭借孙雯2粒进球、赵利红的进球3:1战胜尼日利亚女足。笫二场同美国女足再次相遇，高虹的出击失误使美国女足取得领先，下半时凭借孙雯的大力任意球直奔死角破门，中国女足扳平了比分，比赛结束前范运杰禁区内倒地时模棱两可的手球被判点球，高虹连续将点球和补射神奇般的扑出，中国女足幸运的逼平对手拿到－分。笫三场同挪威女足相遇，挪威女足许胜不许平，而马元安则有些保守，结果挪威女足依靠身体强壮、长传冲吊的凶猛打法拖垮中国女足，2:1战胜了中国女足，中国女足则首次在世界大赛中小组未能取得出线。
教练员：马元安
运动员：刘爱玲、刘英、温莉蓉、金嫣、樊春玲、孙雯、水庆霞、浦玮、谢慧琳、潘丽娜、高虹、赵利红、邱海燕、范运杰、王丽平、张鸥影、白洁、韩文霞
2001年中国台北举行的第十三届女足亚洲杯，在悉尼奥运会上小组未能出线铩羽而归的中国女足延续了颓势，在半决赛上1:3不敌新崛起的朝鲜女足，无缘决赛，随后的3、4争夺战中8:0战胜了韩国女足，最终名列笫3，首度让出亚洲女足宝座。事实上，为了备战亚洲杯，双方在朝鲜先后进行了两场热身赛，中国女足分别以0:2、2:3连败二场。战胜中国女足后，朝鲜女足登上了亚洲霸主的巅峰，中国女足自此走向衰退。
2002年韩国釜山的亚运会上，马良行顶替了老帅马元安首次出任中国女足主教练，中国女足首战1:0小胜中国台北，次战0:0逼平朝鲜女足，4:1胜越南女足，二度落后情况下2:2险平日本女足，虽然4:0大胜东道主韩国女足。但由于本届亚运会是单循环的比赛，朝鲜女足4胜1平积13分，压倒3胜2平积11分的中国女足，获得冠军，中国女足自1990年北京亚运会开设女足项目后首度与冠军无缘。
2003年第四届女足球世界杯因非典由原主办地中国迁至美国举行，小组赛凭借孙雯的进球1:0小胜加纳女足，笫二场白洁率先进球取得领失，但面对过往多次大比分取胜过的澳大利亚女足，中国队并无取胜的足够本钱，其后澳大利亚女足扳平了比分，并一度压住中国队来打，双方最终1:1平分秋色。笫三场凭借白洁的进球1:0小胜俄罗斯女足，顺利小组出线。1/4决赛，中国女足在加拿大女足率先取得进球后，束手无策，组织进攻混乱无章，最终以0:1饮恨加拿大女足被淘汰出局，最终位列第6名。之后，马良行辞职，年轻的张海涛接任中国女足主教练。在2004年雅典奥运会亚洲区预选赛半决赛中，成功避开朝鲜女足的中国女足1:0战胜韩国女足后取得雅典奥运会入场券，而朝鲜女足出人意料的以0:3不敌日本女足而再度与奥运会无缘。
2004年第28届雅典奥运会，中国女足首战遇到德国女足，04年赴欧洲拉练时，曾与德国女足交手以1:0取胜。开赛后便与对手大打攻势足球，德国女足试探虚实后，展开压逼式打法，并率先进球后利用快速反击，0:8惨败，中国女足被德国队彻底打回原形。笫二场对阵墨西哥女足，取胜还能出线，但又急于把甩失的脸面找回来，产生浮躁欲速而不能达，0:0被对手逼平，失球处于劣势的中国女足最终小组未能出线，继悉尼奥运会后，再度止步于小组赛。中国女足惨败雅典直接原因就是对自己的实力瞑目估计，目标定位不清，真正具有的实力能进入到八强中就不错了，从而导致了错误的战略战术。
主教练：张海涛 教练员：高荣明赵争春
运动员：肖珍、高颖颖、任丽萍、晋晓梅、李洁、王丽平、范运杰、史丹、浦玮、毕妍、曲飞飞、刘华娜、白莉莉、张颖、张鸥影、韩端、滕巍、季婷
2006年澳大利亚第十五届女足亚洲杯，重新执掌帅印的马良行率领的中国女足凭借良好的运气，加上新人马晓旭的灵光闪现，阔别三届亚洲杯后，中国女足重夺亚洲杯冠军。同年第十五届多哈亚运会，中国女足又复归原状，勉强取得铜牌，马良行再度受到信任危机后以生病为由辞职。
2007年第五届女足世界杯，瑞典人玛瑞卡·多曼斯基·皮娅成为第一位执教中国女足的外籍主教练，瑞典人受中国足协聘请接受执教中国女足之前，双方签订了必须带队进入第五届女足世界杯四强的基本协议，对中国女足技术水平抱好感和整体实力印象中深刻的多曼斯基欣然接受，并迅速组建球队。
但带队执教比赛一段时间后，多曼斯基后悔了，并对国外媒体表达了自己的看法:这不是她记忆想像中的中国女足球员，现实中差距与其记忆想像中的球员技战术水平有天壤之别，带队进入第五届女足世界杯四强是不可能可以达到的完成任务。但敬业却爱面子的瑞典人不敢毁约，只好尽力硬着头皮带下去。
拥有主场之利的中国女足小组赛首战丹麦女足，在连进2球取得梦幻般开局后，丹麦女足同时换上两名前锋后将比分扳成2:2平局，宋晓丽的一脚神来之笔远射最终让中国女足带着3:2的比分笑到了最后。笫二场在以0:4痛遭巴西女足－记闷棍后，最后－场球不得不寄托己稳获小组出线的巴西女足，同丹麦女足的比赛发扬职业精神，认真对待比赛。最后一轮比赛，中国女足以2:0战胜新西兰女足，另一场比赛，巴西女足最后时刻进球，以1:0小胜丹麦女足，中国女足小组终于出线。1/4决赛中中国女足虽竭尽全力，但终因实力不济被挪威女足淘汰出局，多曼斯基也终于结束其跟足协签的协议，进不入四强，下课。公平的说，多曼斯基是一位有能力，并且很人性化的教练。中国女足根本原因还是技不如人，球员的素质不高。
在经历过法国人伊丽莎白出任中国女足主教练，在受尽耻辱的东亚女足四强后所引发的一系列风波，伊丽莎白缘尽中国女足。老帅商瑞华临危受命再度出山，并带队出征亚洲杯有不俗表现，令人为之一振的是半决赛同日本女足的比赛有脱胎换骨的表现，在先失一球落后的不利情况下，商指导调兵遣将，战术对路，3:1逆转多年来不曾胜过的日本女足。(很难相信，这是那支几个月前在重庆举办的东亚女足四强赛，伊丽莎
白率领的那支中国女足。那次赛事同日本女足的比赛，全场处处被动，全场没一脚像样的射门，0:3的比分完败还是幸运的，日本女足至少还有不少于7次机会的破门机会。)决赛中，尽管中国女足拼尽全力，但还是不敌实力强劲的朝鲜女足。通过亚洲杯比赛看到中国女足在队伍团结方面有所提高。
中国女足由历史上的世界强队跌落到今天这局面，是有其原因的。除了孙雯、赵利红(从小在部队长大，受影响从小就有越野跑基础)、刘英、像过去的老女足那批球员，基本上都是从田径、手球、篮球改行的。例如:田径:董秋艳、李秀馥、马莉(标枪)、孙庆梅、牛丽杰、王斐、王丽平、范运杰(中长跑)、水庆霞(七项全能)、刘爱玲(3年短跑、跳远)、温莉蓉(1年)、韦海英、樊春玲(短跑)、钟红莲(跳远)、周小霞、顾平娟、冯建红、手球:金嫣、、篮球:陈霞、王红、张红红、高虹、;施桂红(羽毛球)
原因一:由于从事了田径训练的基础，队员的特色较鲜明，出众的爆发力和速率，要速度有速度，要体能有体能，要对抗有对抗。队员单纯、不怕苦，能够在大运动量中享受到足球带来的快乐，加上由于改行，有祟高的敬业理想，要开阔新天地，也正因此练就一身绝活。
原因二:女足辉煌时期在于拥有出类拨粹的天才球员刘爱玲、孙雯，加之其它有鲜明特点的球员，温莉蓉的判断、泼辣的拦断抢截、范运杰的头球、速度耐力俱佳的赵利红，12分钟跑3400米是中国男足找不出几个的。王丽平的灵活及耐力。韦海英、白洁的速度等等。就好比男女排出了汪嘉伟、赵蕊蕊、田径出了朱建华、王军霞、刘翔、羽毛球出了赵剑华等等时代不同的天才运动员，同比中国女足出了天才球员刘爱玲、孙雯也不是随便就能轻易就涌现出来的。
原因三:主帅马元安从1992年接手中国女足，经三年打造，1995年开始出成绩，至1999年12月球队才初显滑坡。8年时间的构建、磨合、出成绩。中国体育界任何出成绩的团队和队伍，都是有一段较长的年期，其主要决策人如中国女排教练袁伟明、陈忠和。体操队黄玉斌。乒乓球蔡振华。羽毛球李永波。跳水徐益明。游泳陈运鹏。
现在的中国女足现役球员大多从小就开始接受足球训练，算是正宗科班出身。训练条件，恢复体能设备等等远较过去有天壤之别。训练也不能说不刻苦，也很努力。由于身材高大，速度较差，影响是多方面的，(守，被朝鲜女足－加速就晃过，攻，又转不过身有心无力)，爆发力和速率远逊于老女足，这不能怨她们，这是基层不懂足球的人在混日子所走的眼光思维误区。加上，总之，由于上二代球员的等等诸多出色展现，再努力，成绩也比不上出天才的年代。
奥运会女足比赛分组
Ｅ组:中国、瑞典、阿根廷、加拿大
Ｆ组:朝鲜、尼日利亚、德国、巴西
Ｇ组:挪威、美国、日本、新西兰
预测中国女子足球队22人名单
守门员:张艳茹、韩文霞、魏小芬
后卫:刘华娜、翁新芝、李洁、袁帆、周高萍、王坤、张颖
前卫:曲飞飞、浦玮、张娜、毕妍、王丹丹、谢彩霞、古雅莎
前锋:徐媛、韩端、娄晓旭、娄佳惠、马晓旭(或:刘卅)
主力队员
守门员:张艳茹(替补:韩文霞)
张艳茹是田径运动员出身，特点是活动范围大，能救出的高难度的必杀球，也能够轻易的送大礼。
中后卫:李洁、袁帆(替补:翁新芝、王坤)
李洁是田径中长跑出身，年轻时一次全队跑8000米，最后100米，李洁居然跑进了16秒。现女足较少见到的爆发力佳的球员，发角球时门前冲顶攻门是4年来中国女足必不可少的进攻手段，可见其头球威力，防守硬朗，拼抢积极。不足是转身慢，有时盲目出脚，防守禁区前传球让人放不下心，担心送大礼。
袁帆是近年来涌现出来的不可多得的好球员，速度快，爆发力强，加速起动一点都不逊色于突出的朝鲜女足球员，在这现中国女足球员中并不多见。防守卡位出色，有出色的助攻能力。
右后卫:刘华娜(替补:王坤)
亚洲杯上的刘华娜的表现是焕然一新的，可圈可点的，她将得到商指导在此位置上的充分信任。助攻能力强，往返奔跑能力出色，但说实话，传中球的质量不取恭维，需加强。
左后卫:周高萍(替补:翁新芝、张颖)
周高萍，在其司职位置防守能力强，出球坚决，补位意识佳。不足是助攻跑位有时不够坚决。
突前中前卫:毕妍
毕妍常有令人惊绝的亮点出现，但多为灵光一闪并不久长，但她仍然是目前此位置最好的。有着良好的视野。经常看见她接球后漂亮的转身过人，并依靠良好的意识迅速找到对方的空档，果断出脚一记中长传，(教练席和替补队员都站起来，嘴呼"好球"，因为队友己经跑位去了，也都看见毕妍出脚传了，但令人泻气毕妍传球失误了，或传不到位。)作为攻击型中场，进攻能力强是毕妍优点，但防守差是其缺点。如何提高传球成功率尤为重要。
中后前卫:浦玮(或:张娜上场)
17岁时浦玮就入选了国家队，1999年女足世界杯就已经是场上主力队员，并有不俗的表现。经历了这些年的风风雨雨，心态已变得很成熟。技术全面、有一定的控球能力。但近年来受伤病影响，能力有所下降，体能状况不是太好。
右前卫:曲飞飞(替补:王丹丹)
17岁时曲飞飞就进入了国家队，在这支女足国家队中，她和浦玮都是国家队中的老资格。国内比赛个人突破能力出色。速度快、有一定的技术能力。但视野不够开阔，出球盲目。更多看到的是她带球粘脚后丢球。
一般情况下曲飞飞会首发上场，表现不好时会被王丹丹顶替换下。王丹丹个子较矮，但重心很稳。这得益其出色发达的小脚。小脚爆发力强，由于发力很集中，能压住球发力中远射。动作上灵敏，中远射出色是其最大特点。
左前卫:古雅莎(或:谢彩霞上场)
古雅莎做为年轻小将，速度快，敢于突破，下底坚决是其最大特点。不足是由于欠缺大赛经验，常显得勇猛有余，处理球上不够成熟合理。老将谢彩霞经验丰富，技术全面能力突出。33岁的年龄仍不知疲倦的积极拼抢，令人敬佩。
边锋:徐媛(替补:娄佳惠)
练过田径的徐媛速度很快，身体灵活，重心稳，控球能力强，是比赛型的球员。得益于法国人伊丽莎白做出的最大发现。徐媛也是商指导最为看重的队员。
突前前锋:韩端(替补:娄晓旭)
过去的韩端总是陷入越位的处境，但亚洲杯上的韩端给了人耳目一新的表现，表现趋于成熟冷静了。虽然仍背身拿球过多,拖慢进攻节奏，但相比过去能控拿住球，出球也比过去合理。但速度较慢做为突前前锋为数不多的进攻良机仍然在浪费着。
Ｅ组:中国、瑞典、阿根廷、加拿大
小组赛上的阿根廷女足是必须要拿下的，也有能力拿下。
加拿大女足历史上与之重大比赛战绩并不占优，2003年世界杯的四分之一赛加拿大女足就曾将中国女足淘汰出局。简练直接的长传冲吊，依靠身体的力量冲击是加拿大女足的技术风格。去年和今年中国女足曾与其有过二场热身赛交锋，分别以3:1、2:1两度胜出，占有一定心理优势，充分准备应能取胜对手。
瑞典女足一贯硬朗凶狠的打法对于中国女足来说并不好对付。瑞典主帅托马斯·丹纳比执教的球队，在传统的长传冲吊力量型打法上，也融入快速灵活的风格。中国女足并不具有战胜对手的本钱，打平是双方都能接受的结果。
在两个成绩最好的小组第三名晋级八强的赛制下，小组三场比赛取得一胜一平的成绩就可以确保进入四分之一赛。
Ｆ组:朝鲜、尼日利亚、德国、巴西
此小组是典型的死亡之组，谁都有出线的可能。但也最有可能只有二支队伍晋级八强。如果有第三支出线，朝鲜女足第三名出线机会大一些。
Ｇ组:挪威、美国、日本、新西兰
美国、日本、挪威可能会取得出线。
八强:中国、瑞典、加拿大(或:朝鲜)、德国、巴西、美国、日本、挪威
如果中国女足获得E组第二名，淘汰赛中的对手将是F组的第二名德国女足或巴西女足，中国队四分之一赛无论与那支相遇，都将止步于前四名。
如果中国女足获得E组第一名，淘汰赛中的对手，最有可能是Ｇ组第三名挪威女足，坚信日本女足会战胜挪威女足获Ｇ组第二名。这将是世界杯后双方再次相遇，但这次笑到最后的将是中国女足。只要战术对头，挪威女足其实并不可怕。
同样如果中国女足获得E组第一名，淘汰赛中的对手，有可能是Ｆ组第三名朝鲜女足，中国女足将止步于前四名。
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