上海女排昨天清晨5：30就起床，乘坐最早一班到天津的飞机赴客场。上海女排到达天津入住宾馆吃过午饭后睡了个香甜的午觉，把早起造成的睡眠不足补上，下午3点准时到天津人民体育馆进行适应训练。下午长达两个半小时的训练主要以技术训练为主，张立明要求队员们注意接发球、小球串联、后排保护和发球。
年仅19岁的二传手卞雨倩是上海阵容中组织进攻的灵魂，恶战在即，主教练张立明对卞雨倩要求更为严格。卞雨倩和两名副攻之间的配合不是很流畅，这是困扰上海队一个赛季的问题。在背快球传球演练时，张立明亲自把关，验收卞雨倩的每一个传球点。一旦卞雨倩的传球点过低，张立明马上毫不客气的指出；但卞雨倩传出让马蕴雯和朱惠菁扣得舒服的好球时，张立明也毫不吝惜表扬。
为了暴露更多的防守漏洞，上海队的分组对抗时采用7对6的形势，6名主力和由助教、替补组成的7人阵容，而替补阵容中奚希、张轶蝉和李莘云的能力并不在主力们之下。这样的“不公平竞争”，主力一方自然吃亏不少，暴露出几个防守盲点。分组对抗中，张立明仍旧狠练卞雨倩。几乎皮球在空中每飞行一个回合，张立明都能找出卞雨倩的问题，一遍遍的大喊：“小卞，脚步移动！”“小卞，你的手型！”卞雨倩一直被教练这样大声吼，自己也对自己的表现很不满意，表情越来越紧张。站在场边观战的文广俱乐部副总感叹：“我们小卞还是太嫩了！”训练结束后，张立明又给卞雨倩开小灶，耐心而详细的分析她在这场训练课中的优缺点，卞雨倩边听边点头，神态也终于放松了。
上海队在总决赛第二场对天津失利后，张立明要求队员们“丢掉包袱，自我解放”。周四来到天津的第一堂训练课上，几名关键球员在训练时的都比较轻松。只有国手副攻马蕴雯在训练中比起平日略显沉闷，由于膝盖出现积水，她在训练中稍稍有所控制，训练进行到接近尾声的时候，队医在场边帮助马蕴雯做起了牵引，以保证她在两天后的比赛中能以最佳状态出战。
主攻陈伊娜上一场比赛后就认识到自己的问题，球场上的患得患失会制约她的发挥。训练时，在扣球这个环节上，陈伊娜又恢复了往日舍我其谁的自信和气势，但是在接发球时，她的眉宇间不自觉的流露出疑惑和严肃。训练后她解释道：“我觉得现在我的心态调整得还行吧，总之训练不可能嘻嘻哈哈。因为自己在接发球这块比较差，所以在接发球这一点比较注意把所有心思都集中在接发球上，可能会体现出比较严肃吧。”
张磊在训练
张磊是训练场上表现得最轻松的,脸上一直带着笑容，训练中偶尔几个球没处理好，被张立明批评，她也是吐吐舌头并不为受到批评而沮丧。张磊觉得自己在自我解放这方面还是达到了教练的要求，她说：“我的心态还可以，训练中教练说我主要也是说我的技术动作一些细节之类的东西！所以没什么好沮丧的。”作为国家队接应的热门候选人，张磊谦虚的表示：“我跟周苏红还有差距，后排一传和防守都有欠缺。入选国家队的几率，我也不知道啊！主要还是自己的奋斗目标，现在没有想太多，还是先把决赛打好吧！”
队长何晴将心态对发挥的影响看得更透彻，所以完全卸下了思想的包袱，训练结束后何晴特别强调了好心态的重要性，何晴说：“第二场决赛打完的时候是压力挺大的，那场比赛对手一下子变化过来，我们心理没有准备的很充分，也没有想到她们会那样盯着我们布置战术。
这个礼拜我们也在进行调整，我们也在做准备。我们现在没有什么压力，也没有什么太多的想法，还是坚持我们自己的打法为主，不会因为她们的变化而随着她们变，我们还是坚持打我们自己的东西。决定比赛的因素不仅是技术上，更多是心态上的。技术上：天津队很强，我们也有一定的实力，但大家技术上的发挥，完全是靠心态、靠思想去带动的。谁位置摆得正、心态放的好，就更容易发挥出自己的水平。”
外界评论一致认为上海队在主场败给天津的那场比赛问题出在何晴的一传，但张立明在训练课结束后表示，何晴主接一传这一点不会改变，他说：“队里还是需要何晴去接一传的，没有什么保护她的措施。场上变化是因人而异的。”
冠军争夺进行到如此白热化的阶段，张立明仍旧维持一贯的超脱，把冠军看得很淡。他表示：“我没考虑过冠军归属，我们这个队从没有过经历这种场合，能进入决赛我们很满意，毕竟我们跟天津队有差距，能打成这样从教练到队员都很满意。上场比赛我对队员不太满意，主要是她们在场上思想上的变化引起技术上的变化，我们自己队员发挥不是很正常，受对方抑制更强。我是对这种表现不满意。我的要求是：打一场有一场进步才是关键，只要达到这个目的就行，至于冠军不会考虑太多的，最后的结果就水到渠成顺其自然吧。”
天津女排主场人民体育馆素有排球联赛第一主场之称，总决赛在即，天津主场更有爆满的迹象。天津女排总决赛套票只有150元和200元两个档次，跟上海南汇赛30元的票价相比已是天价。即使球票价格不菲，仍旧{-屏-|-蔽-}，到星期四为止球场外售票庭的票已经卖到所剩无几。
上海女排的队员们笑称，本赛季已经四次感受到天津女排的主场气氛。虽然总决赛之前上海对天津打了三个主场一个客场，但天津球迷人数众多，走到哪里哪里就变成天津主场。上海队主教练张立明说到天津的主场优势时评价道：“观众对比赛可能会有一点影响。但是一个职业运动员，受这种影响不会太大，观众毕竟参加不了比赛，而且我希望场场爆满。”
队长何晴对所谓的主场优势更是毫无惧色，她说：“对我们来说主场跟客场没什么两样， 我们主场观众也不是特别多，有的时候还会给对方加油，上海主场关注的人也不是特别多。 决赛第一场、第二场，天津队来了很多人，给客队加油助威的声音也很响。所以对我们来说 主场客场都一样，我们只要自己发挥好就行了。”
总决赛前两场决赛在上海比赛时，曾有天津媒体质疑裁判偏袒主队，但张立明并不认为裁判会故意偏袒某一方，他说：“我相信裁判，现在排管中心对裁判要求很高，裁判素质还是很不错的。”如果碰到裁判误判的情况怎么办？对于这个问题，张立明的回答令人喷饭的：“一旦出现问题，我绝对是笑脸相迎！”
转自搜狐
[ 此帖被quqingsong在2009-03-06 16:48重新编辑 ]
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