腾讯体育特派记者田墅上海报道 在4月28日开始的世界沙滩排球巡回赛中，记者幸遇中国排管中心副主任、中国女排领队李全强先生，当记者带着一系列关于中国女排的问题走近他时，他非常爽朗地接受了采访，李主任对目前中国女排备战奥运的情况作了全面、深刻的解析。
目前训练卓有成效 重点解决攻防配合
腾讯：李主任您好，很感谢您能接受采访，中国女排搬到新家——宁波北仑训练基地后的情况怎么样？我了解到，中国女排现在整个状态处在疲劳期，是这样吗？
李全强（以下简称李）：总体来看应该说还不错，我们到北仑后作了简单的整理5个小时后开始正常训练。现在离北京奥运会还有不到100天的时间，中国女排抓紧最后的时间磨合出一支我们认为更优秀的队伍，用“抢”时间来说并不过分。
腾讯：在到达北仑之前中国女排用了一个月的时间在湖南郴州训练、调整，我们的收获或者说主要解决了哪些问题？
李：应该说，郴州集训收获不小。我们重点就是要解决攻防之间配合的问题，经过前一段在广东的 “性别大战”，我们暴露出一些不足。冯坤因为伤病没参加比赛，这几场都是小魏（魏秋月）担当二传，毕竟她还比较年轻，和老队员的配合还有很多需要提高的地方。所以我们回来后主要是解决魏秋月和攻手的配合问题，大家要相互适应，并且结合队伍的快变特点来训练和磨合。二传是队伍的核心，过去年轻队员跟老队员配合顾虑比较多，球传得好不好，往往是体现技战术特点的关键。
对付疲劳有奇招 爬山、“购物”有疗效
腾讯：那么状态调整我们是怎么做的？
李：我们在郴州集训要解决的第二个问题就是状态调整。我所说的状态分两个部分：第一是身体，第二是心理。我们现在练得很狠，每天训练7、8个小时，经历了4个月的高强度集训，先不说队员、教练，像我们做领导的一直跟着他们训练、比赛，在精神和身体上都感觉非常疲劳，他们每天都跟着球转来转去更不用说了。累是正常的，从97年以来特别是有了全国排球联赛后，中国女排一口气集训这么长时间是没有过的。当然过去老女排除外，她们那是常年集训。（目前女排）心理、生理出现疲劳期不假，但很快就会过去。
教练组针对队员们状态调整作了很多努力，比如，我们前一段时间进行的两个拉练赛“中古对抗”、“性别大战”都是以调整为目的、比赛为手段。训练时间长总是不打比赛、不见观众这也不行，比赛是另外一种调整。平时训练我们也重视调整，每周半天的业务学习、看比赛录像。我来的前一天，也就是30号下午我们去北仑九峰爬山，这次是完全没有指标、休闲式的。这都是放松心情、调整心态的有效方法，文艺活动更是常搞，每个星期或者半个月我们都会带队员去购物，其实也不算是平常意义上的购物，就是去买生活用品，即使这样她们也非常高兴。
赵蕊蕊恢复最好 冯坤伤病在可控范围
腾讯：现在有个别媒体对几位主力队员的伤病情况作了各种各样的报道，让人难辨真假。我们现在对她们恢复到什么样的程度非常关心，您能简单说说吗？
李：好的，赵蕊蕊现在身体恢复得非常好，训练也很刻苦，竞技状态稳步提升。冯坤手术时专家会诊就预料到她的伤病会发生反复，这实属正常，也都在我们的掌握之内。她现在完全能够跟上队伍的节奏，为了让她恢复得更快我们也会适当地减少她的运动量。那么张娜呢，停球有一年的时间，又做了手术，现在从体能上还需要不断的恢复，技术上问题不大。
强攻不强大梅是解决法宝 “双塔”配合蕊蕊、薛明最多
腾讯：在广东的“性别大战”我们也看到，王一梅现在的状态一般，那么经过一个月的训练她现在提升得怎么样？体重一直是阻碍她出色发挥的绊脚石，对于这个问题我们教练组是怎么样解决的？
李：她现在情况还不错，中国女排应该说需要一个像王一梅这样的主攻，过去我们的老毛病就是强攻不强，现在我们用她就是为了强攻更强，我们要真正解决强攻问题还是需要大梅。现在主攻队员除了王一梅外还有杨昊和李娟，从身高和力量来说都和大梅有些差距。体重问题是这样，控制体重不能盲目节食，在保证营养的同时少荤多素，关键还是要靠训练控制体重。
中国女排还是要打得快，变化多，这也是我们战胜对手的法宝，这是过去多年来成功的经验。除了大梅以外，杨昊进攻手法多变、李娟技术比较全面，这两个人现在用谁作为首发还一直在观察，没有最后定论。她们两个谁首发是要根据对手的不同来调整出场次序，我们也是在不断地观察她们。一会儿用杨昊，一会儿用李娟，很多方案啦，也包括副攻。所有位置中情况稍微好一点的就是副攻，赵蕊蕊状态逐渐调整到最好，薛明的特点比较突出，拦网也相当不错，“双塔”配合比较多的还是她们俩，当然马蕴雯和徐文丽的表现也不错。
奥运热身赛更重过程 成绩没有硬性要求
腾讯：6月份中国女排结束所有的集训开始奥运会前的热身赛，先后参加瑞士精英赛和世界女排大奖赛，那么对于这两个比赛的成绩我们有没有硬性的要求？
奥运会前我们所有的比赛都叫做练兵，全是为奥运会做的准备。成绩不重要，重要的是比赛过程，我们重点也放在了解对手，考察阵容上，对手是谁其实不是关键，只要把自己的东西打出来就行。知己知彼是必须的，根据对手的情况来变化阵容、变换战略战术，以不变应万变，变的是对手不同不变的是自己的实力。我一再强调，输赢都无所谓比赛过程更重要，比赛中能将自己的东西淋漓尽致的发挥出来这是我乐于看到的。
腾讯：精英赛和大奖赛比完我们只剩一个月了，那么这之后女排有什么样的安排或者计划？
李：大奖赛结束后，7月中旬我们回到北京在首都体育馆和北京理工大学体育馆适应场地。大奖赛应该说对我们非常重要，但我们现在要做的工作不是某一个比赛。从我们计划的制定上而言，一切的比赛、训练都是为了奥运会这样一个大周期。总体掌控，制定计划就会更有的放矢，这对于中国女排真正打好奥运会的比赛至关重要。亚锦赛以后有很多队员在打联赛，提前归队的人我们都对她们自身存在的技术问题和环节有针对性的重点解决，效果很好。
没逼女排奥运会非拿金牌 最重要打出真实水平
腾讯：08北京奥运会我们都希望中国女排卫冕成功，那么咱们排管中心的领导有没有说一定要拿冠军？
李：没有，当然大家也都希望能取得金牌，但是领导方面没有这样的硬性要求，关键是要打出自己的真实水平，给队伍太大压力只会适得其反，主要还是重视整个过程。在中国女排每个人心里都有自己的目标，队员有教练有领导也有。比赛中有很多因素决定胜负，我们刻苦训练就是为了达到赢得比赛的实力，但是有实力却因为压力太大发挥不出来这是最窝火的，所以我一再说，心态最重要。
腾讯：谢谢李主任接受我们的专访，祝愿中国女排在奥运会上再夺金牌！
李：谢谢，借你吉言！
中国女排是一支在我国竞技体育中占有重要地位、具有特殊贡献的队伍，她们具有优良的比赛作风，她们永不言败的精神凝聚着国人的民族情结和爱国热情。在上个世纪八十年代创造了五连冠的辉煌之后，女排成绩一度下滑，令热爱她的球迷扼腕叹息。
然而在深得袁伟民训练精髓的陈忠和指导的带领下，又成功崛起，特别是在2004年雅典奥运会上置之死地而后生夺得金牌，重回世界之巅的过程惊心动魄，也让人们欣喜地看到曾经激励一代人的女排精神又回来了。2008年北京奥运会在即，对于这场在自家门口进行的盛会，国人对女排有很高的期待也在情理之中，陈忠和与他的爱将们所承受的压力也可想而知。
从2008年1月1日起，中国女排经历了四个月的封闭集训，这是以往从来没有过的。距离奥运会还有不到100天，中国女排目前到底准备如何？状态怎么样？赵蕊蕊、冯坤等主力队员的伤病恢复得程度，会不会影响奥运会的备战甚至比赛等等，这些问题一直是媒体和喜爱排球的国人关注的焦点。但是由于目前是奥运备战的关键时期，封闭集训也使得近距离接触中国女排成为不可能完成的任务。今天李全强主任的全面解析，让我们有理由相信，中国女排姑娘们在克服身体和心理疲劳过后在北京奥运会上她们会走得更远。
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