北京奥运会比赛结束已快一个月了，和很多运动队解散休息不同，陈忠和带领着中国女排的姑娘们在北京继续训练，9月29日，奥运会的原班人马将奔赴泰国呵叻，参加10月初举行的第一届女排亚洲杯。
“看看现在大梅的状态好多了，奥运会的时候真是可惜啊！”随着奥运会的结束，逐渐卸下压力的女排姑娘们显得神采奕奕，年轻队员王一梅更是在强度不算大的训练中显得生龙活虎。由于第一届亚洲杯的比赛与奥运会时间相距很近，所以在结束北京奥运会的比赛后，主帅陈忠和并没有解散队伍，而是安排十二名队员在北京进行备战，但相对于奥运会前的紧张气氛，针对亚洲杯的训练就显得“轻松”很多，一些队员抽空参加省里的庆功活动。
此次在泰国举行的第一届亚洲杯很可能是6名老队员在国家队的“谢幕演出”，冯坤，周苏红，杨昊和刘亚男等老将由于伤病的原因，不排除在亚洲杯后退出国家队的可能。自由人张娜也因为备战，将原定“十一黄金周”期间举行的婚礼推迟到半个月后，她说：“我们这些队员在一起8年了，这次亚洲杯也许是我在国家队的最后一项赛事，我舍不得提前离开大家”。
由于刚刚结束奥运会的比赛，主帅陈忠在备战亚洲杯的训练中并没有给队员安排太大的强度。身体和力量训练主要以恢复为主，而对抗训练中亚洲杯的主力阵容也逐渐凸显出来。冯坤，赵蕊蕊，杨昊和周苏红等老将由于身体状况可能不会获得太多的上场时间；而同为老队员的接应刘亚男由于奥运会上场时间不多，陈忠和将在亚洲杯时给她足够的表现机会。因此在首届亚洲杯比赛中，中国队的主力阵容很可能是：主攻手王一梅，李娟；副攻薛明，马蕴雯；二传手则由小将魏秋月担当，刘亚男出任接应，自由人还是张娜。
另外，中国女排在亚洲区的老对手日本女排，也将在亚洲杯上亮相，但与中国队以奥运会原班人马出战不同，日本队此次派出的则是一支年轻的队伍，奥运会队员无一人参赛。
作为亚排联推出的全新赛事，亚洲杯以后每逢偶数年举办一届，与奇数年举行的亚锦赛相呼应。亚洲杯参赛队伍为前一年亚锦赛前8名的队伍。8支队伍首先进行小组单循环赛，小组前两名晋级四强，然后再进行半决赛和决赛。
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