2005年，中国女排的一个关键词是“新老交替”。而这种新老交替是在实战过程中进行的。从5月24号中国国际女排精英赛宁波站的比赛开始，中国女排在不到两个月的时间里打了29场国际比赛。上周在日本结束的世界女排大奖赛总决赛中，中国女排以三胜两负的成绩，名列巴西、意大利之后，获得季军。对于正处在调整期的中国女排来说，输球未必不是一件好事。
7月19号中国女排从日本飞回了北京，20号下午就马不停蹄地恢复了训练。在训练局的排球馆里，擅长手上功夫的排球女将，忽然操练起脚下功夫来。
因为还处在赛后的调整期，训练安排得也相对轻松，姑娘们这会儿才算是真正放松了比赛时的紧张神经。
主教练陈忠和球技略高一筹，屡屡能抢到落点，于是他就成了姑娘们围追堵截的目标。
陈忠和仍旧保持着他一贯的笑容，但事实上，这位已经上任4年多的中国女排主教练现在也是面临着相当大的压力。
7月13号，2005年世界女排大奖赛总决赛在日本仙台开战。此前的分站赛中国队八胜一负，以小分优势在12支参赛队中名列榜首。总决赛，中国队首战对阵古巴。在两局优势在握的情况下，中国队出人意料地被对手实现大逆转，以2比3落败。
带着首场失利的阴影，中国队在7月14号又遭遇老对手意大利队。此前的香港站比赛两队相遇，中国队就以0比3告负。这一次中国队仍旧被对手凌厉的进攻遏制着，杨昊、楚金玲、王一梅三门重炮同时哑火，原本占优势的串连技术和稳定性也没有发挥出来，最终以0比3输掉了比赛，遭遇两连败。
输掉两场之后，中国队虽然在之后的比赛中连胜三场，并且打败了卫冕冠军巴西队，但还是排在巴西和意大利之后名列第三。陈忠和走马上任之初也曾经经历过很多的失败，但是现在的中国女排已经带上了奥运冠军的光环，人们总是不愿打破心中的神话。于是，围绕陈忠和响起了质疑的声音。
这次总决赛中国队出场亮相的新人主要是楚金玲、马韵雯和王一梅三个人。在这次大奖赛的分站赛上一直担任主力的王一梅，在总决赛上的发挥并不令人满意。
可能是因为17岁的年纪、同时又缺少大赛经验，王一梅的适应能力比较差，限制了自己的发挥，所以总决赛主攻手的位置上出现更多的是楚金玲。
21岁的辽宁姑娘楚金玲技术日甄成熟，她的发球和四号位强攻都成为中国队的得分点。与荷兰一战更是贡献了全队最高的15分。陈忠和坦言，楚金玲的进步令他在两连败的困境中感到欣慰。
在中国队的两个主攻位置上，目前来说杨昊可以算是既定主力之一，总决赛上表现出色的楚金玲能否成为另一名主力还需要继续观察。
除了楚金玲和王一梅，身高1米89的上海姑娘马韵雯同样也是中国女排“高大化”战略的重点培养人选。陈忠和自雅典奥运会后一直着力培养马韵雯成为刘亚南之后的第二个主力副攻。
马蕴雯在总决赛第一场对古巴的比赛中拦网发挥出色，但是她的背飞因为力量不足，成功率也并不是很高。在连失两场的压力下，陈忠和不得不换上了在雅典奥运会上立下战功的张萍。本赛季第一次首发出场的张萍在与荷兰队的比赛中有13个扣球得分，和巴西队的关键一役，她的二号位、三号位进攻以及拦网更是多点开花，帮助中国队力克劲敌。是选择屡立战功的张萍，还是选择在网前有身高优势的希望之星马蕴雯，这是陈忠和需要做出的抉择。
由于连失两场带来了压力，陈忠和在总决赛后三场比赛没有大胆的使用新人。除了主攻和副攻，其他位置都还是老将当家。二传手冯坤、自由人张娜以及接应周苏红几乎都是打满全场。这些雅典奥运会上的主力队员现在的年龄基本都在26、7岁。到2008年，就已经过了她们的黄金年龄，但是凭借丰富的经验，参加北京奥运会的中国女排还将以她们为主体。
虽然要重用老将，但是陈忠和对新秀的考察还是一直在进行着。在今年八月初打完女排世锦赛亚洲区资格赛后，中国女排还将进行人员调整。备战2008年奥运会的基本名单将会在年内确定下来。
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