好久没上来了，有时候不知道怎么写，写去写来就是那么点东西觉得不值得，有时候觉得自己洞察能力还不够没有找到要写的东西，总之一言不难，一文真难．所以有什么抱歉的地方还望大家海涵．下面就谢谢自己对排球技术写写自己的感受吧．我觉得打球只要有心，自己慢慢总结就可以提高，而我在提高到现有的水平的时候，我觉得是经过几个阶段的．首先要有自信相信自己一定能打的更好，原来很多人说我移动慢，脚下粘了强力胶，这对一些人自信可能很受打击，但这并没有打击我，因为我从小就认为我有能力移动迅速，但就是意识上的问题不能移动所以这只是暂时的．所以在提高的时候我就确定在小球上提高自己，就是一传上提高自己，记得２００４年中我利用休息时间较多的时候每天练习一传．正是一传的训练，使得我对球感上慢慢提高，手上对球有了一定的感觉．这对我的自信注入了强心剂，现在想想作为一个喜欢排球但技术不是很好的爱好者要想上场打球的，不防从一传开始抓起，因为正是有了一传才有上场的机会，别人也觉得你能打自然锻炼的机会就多了．第二个阶段，开始转象进攻，也许我的成长有着幸运的成分，也很感谢罗队长的信任，让我一开始从接应开始．二号位相对四号位对方拦网不是很强，所以通过率是相对教高的，再加上接应要求自身比较全面，所以这个时候我在进攻中慢慢找到了感觉，这样的状态持续了一年还多．我也从原来扣球方式中找到了适合自己方式，就是利用腰腹和手腕相互控制来打球，而原来完全靠腰腹，所以原来扣出的球比较飘，容易出界，现在扣球基本心理有底．这个是我成长又一个关键时期，可以手自己这个时候我也真正从一个不懂进攻的一个人慢慢变成了一个较为成熟的队员了．当我的进攻得到加强的时候，我又着手解决我的防守，我觉得一旦你懂得了控制扣球就慢慢就知道别人会从哪些地方扣过来，球的长短，所以防守在对扣球的理解上升的时候就会慢慢增长．现在我最为满意的不是对进攻的理解，而是防守的感觉．随着扣球能力不断增强，我开始从接应开始打主攻，因为一个球队主攻的作用是致关重要的，在打主攻的过程中我开始有意识的把自己球打开，即腰上的斜线，长斜线，包括直线，所以现在我对避开对方的拦网手还是比较有心得，而这个能力是最近才养成的，现在我对四号位的进攻有了新的认识，也敢在比较开网和调整球还是能发的上力，都有了一定的认识．我觉得作为业余球队就应该是个比较全面的队员，所以从我技术的提高的过程中，我发现了我要走的路，即从能上场的一传到进攻，再到靠技术进攻，再到对别人进攻的理解即防守．最后又回归到进攻．我觉得一个队员要想真正打好就应该有这样的成长，就这样把自己打造成一个合格的队员．当然了，我是个很愚钝的人，在成长中还是走了很多弯路，比如一年甚至几年中没有提高，但作为业余球员只要相信自己，靠技术带动信心，在有信心去提高，这个良性循环一旦形成就会让自己慢慢找到打球真正的快乐．发这些只是想和一些热爱排球的同仁们共勉
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